ăn nhiều muối

Nghiên cứu mới: Dùng quá nhiều 1 loại gia vị có thể làm tăng 41% nguy cơ mắc ung thư dạ dày

Nghiên cứu mới cảnh báo, ăn quá nhiều gia vị này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.

Thận suy hỏng nếu lạm dụng 3 thứ này: Nhiều người vẫn vô tư làm thường xuyên

Đây là 3 thứ phổ biến, được dùng nhiều khi nấu nướng nhưng nếu không kiểm soát liều lượng, chúng có thể gây tổn thương đến thận.

Nghiên cứu tiết lộ sai lầm nhỏ khi ăn có thể gián tiếp đẩy nguy cơ đột quỵ cao hơn gấp 5 lần

Nghiên cứu chỉ ra rằng một thành phần an toàn để thêm vào các món ăn nhưng lại có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ nếu dùng quá nhiều.

7 thói quen tàn phá thận mà nhiều người mắc phải

Thận của chúng ta là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, một tổn thương nhỏ ở thận cũng có thể đem đến tác động sâu sắc đến sức khỏe của bạn.

6 dấu hiệu nhận biết và tác hại của thói quen ăn thừa muối

Muối là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, ăn thừa muối có thể mang đến nhiều bệnh tật nguy hiểm hơn bạn tưởng!

Thích ăn ngon kiểu này, hệ miễn dịch vẫn sụp đổ dù đủ chất

Các tế bào T cực kỳ quan trọng của hệ miễn dịch có thể bị tấn công một cách nghiêm trọng bởi thói quen ăn uống đậm đà mà rất nhiều người mắc phải.

Thấy 6 biểu hiện này có nghĩa là cơ thể bạn đang nạp quá nhiều muối

Hãy chú ý đến những biểu hiện cảnh báo cơ thể dư thừa muối sau đây để điều chỉnh chế độ ăn phù hợp.

Ăn nhiều hơn 5 gram muối/ngày, cẩn thận nguy cơ mất trí nhớ

Trong một nghiên cứu mới, các nhà khoa học Mỹ chỉ ra, có một chế độ ăn quá mặn sẽ tổn hại tới trí nhớ của con người.

Muối không phải lúc nào cũng gây hại: Đây là những thời điểm cần ăn nhiều muối

Thoạt đầu chúng ta hãy biết một điều rằng: Rất ít người có nguy cơ bị thiếu hụt lượng muối mà chúng ta nạp vào hàng ngày. Nhưng thực tế, có những thời điểm phải chú ý bổ sung muối.

Ăn mặn hại thận, 7 thực phẩm giúp giảm tác hại của muối với cơ thể

Bên cạnh việc giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày, ăn các thực phẩm dưới đây cũng có thể giảm tác hại của natri với cơ thể.

Ăn nhiều muối gấp 2-3 lần khuyến cáo của WHO, người Việt phải đối mặt với 7 nguy cơ

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ và bệnh tim, thậm chí ăn nhiều muối cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.