Xã hội ngày càng phát triển kéo theo áp lực càng nhiều, không ít những người trẻ tuổi cũng xuất hiện tóc bạc sớm. Vị trí tóc bạc trên đầu khác nhau, phản ánh tình trạng sức khỏe từng bộ phận trong cơ thể cũng không giống nhau
1. Tóc bạc phía trước trán: phản ánh hiện tượng rối loạn tỳ vị
Bộ phận trong cơ thể tương ứng với vị trí trước trán là lá lách và dạ dày. Chăm sóc tốt cho lá lách dạ dày sẽ hỗ trợ tốt cho việc phòng ngừa và điều trị bạc tóc phía trán.
Những người lá lách và dạ dày không tốt thường hay đầy bụng, ợ chua, miệng nhạt, chân tay lạnh, có người còn kèm theo miệng hôi, hay thèm ăn hoặc chân tay phù thũng, hay ớn lạnh v.v... Đó đều là triệu chứng của tỳ vị hư hàn.
• Giải pháp: Người bệnh tỳ vị hư hàn có thể cách 3-5 ngày nấu một nồi cháo gừng.
• Nguyên liệu rất đơn giản, chỉ cần gừng tươi 3g, gạo 60g, khi nấu cháo, cho gừng tươi thái chỉ cùng gạo vào nồi đun cho đến nhừ, khi ăn tùy theo khẩu vị của từng người cho thêm muối vừng.
Gừng tươi tính ôn, có tác dụng tán lạnh ra mồ hôi, làm ấm dạ dày và giảm đau hiệu quả, cháo gừng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm dạ dày thể hư hàn.
2. Đốm trắng hai bên mai: gan hỏa vượng
Cơ quan tương ứng với vị trí hai bên mai là gan mật. Người gan mật hỏa vượng hoặc tính khí nóng nảy hấp tấp, hay buồn bã u sầu, thường kèm theo những biểu hiện miệng khô, miệng đắng, lưỡi khô, đau nhức mắt v.v...Đó là do gan mật hỏa vượng dẫn đến, từ đó dẫn đến tổn thương lá lách dạ dày.
• Giải pháp: Trường hợp này, người bệnh nên ăn uống thanh đạm dễ tiêu, có thể ăn nhiều cháo bát bảo, cháo hạt sen, cháo hạt sen mộc nhĩ trắng, uống trà tâm sen, trà hoa hồng, trà sơn trà. Nếu miệng đắng, miệng khô nghiêm trọng có thể uống nhiều trà tâm sen và mướp đắng.
Tuy nhiên, tâm tư không tốt cũng là nguyên nhân dẫn đến hỏa khí. Vì thế, người bị bạc tóc cần giữ tâm trạng thoải mái, tốt nhất nên tham gia các hoạt động thể chất có thể nâng cao đời sống tình thần.
3. Tóc bạc phía sau đầu: Thận khí không đủ
Bộ phận trong cơ thể tương ứng với vị trí phía sau đầu là đường kinh bàng quang. Người yếu bàng quang thường có triệu chứng tiểu tiện liên tục, mất kiểm soát đường tiểu, tiểu không thông v.v...
Do chức năng chính của bàng quang là lưu trữ và thải tiểu, nên người bệnh không dễ nín tiểu như những người bình thường khác. Mà chức năng thải tiểu của bàng quang lại có mối liên quan chặt chẽ tới sự thịnh suy của thận khí.
• Biện pháp: Yếu bàng quang thường phổ biến ở nam giới, để dưỡng thận nam giới nên ăn thận động vật, thịt chó, thịt dê, thịt nai, chim sẻ, lươn, chạch, tôm, gà trống, quả óc chó, đậu đen v.v...
*Theo Ifeng