vùng bụng

Chỉ cần kiên trì làm 3 việc đơn giản này sau bữa ăn bạn đã giúp mình sống thọ

Chỉ cần kiên trì làm 3 việc đơn giản này sau bữa ăn bạn đã giúp mình sống thọ

Sống khỏe 2017-11-24T12:32:00

Sau ăn, súc miệng, dùng tay mát xa mặt và bụng khi ăn xong, sau ăn 30 phút nên đi bộ là bí quyết sống thọ của người xưa mà không cần tốn tiền mua thuốc bổ.

Tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản

Tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản

2013-07-24T10:30:00

Với những ai dường như không thể tìm ra thời gian trống để đến phòng tập thể hình để rèn luyện thân thể thì giờ đây bạn có thể thử với những bài tập đơn giản tại nhà chỉ trong nửa giờ.

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại