vitamin C

Loại quả dân dã giàu vitamin C gấp 4 lần cam, có thể làm trắng da, ngừa ung thư và tiểu đường

Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn mang đến những công dụng tốt cho sức khỏe như: Ngừa ung thư, tốt cho mắt, làm đẹp da,...

Không phải cam chanh, đây mới là 4 loại quả dẫn đầu về lượng vitamin C, bổ tim mạch, dưỡng sáng da: Việt Nam có bán nhiều

Những loại quả này không chỉ tốt cho tim mạch và làn da mà còn mang lại lợi ích cho hệ tiêu hoá, giúp ổn định đường huyết hiệu quả.

Loại quả Việt "nữ hoàng vitamin C" đa công dụng ngỡ ngàng vì cực dễ tìm

Ổi là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam, không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá và tốt cho. Đặc biệt, nhiều người chưa biết ổi còn được mệnh danh là "nữ hoàng vitamin C" với hàm lượng vượt trội so với nhiều loại quả khác.

10 loại trái gây là ''vựa'' vitamin chất lượng cao giúp da sáng ''bật tông'': Thơm ngon, Việt Nam có nhiều

Bạn nên bổ sung thêm nhiều loại trái cây để giúp làm da và sức khỏe tươi trẻ từ bên trong.

Vitamin C gấp 21 lần táo, loại quả giòn ngọt bán nhiều ở chợ Việt, từ lá đến rễ đều là bài thuốc: Kiểm soát đường máu và cholesterol tốt miễn chê

Nếu dứa được mệnh danh là “vua” của các loại trái cây thì loại quả này được coi là “nữ hoàng”, được khuyến khích sử dụng thường xuyên, hàng ngày, vì rất tốt cho cơ thể.

Không phải hạt điều, đây mới là bộ phận trên cây điều vừa giàu vitamin C lại mọng nước

Hàm lượng vitamin C trong quả điều cao gấp khoảng 3–5 lần so với quả có múi.

Loại quả là kho vitamin C, chăm ăn khỏi lo gặp bác sĩ

Quả ổi là loại hoa quả yêu thích của nhiều người, không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon mà còn chứa nhiều lợi ích cho cơ thể.

1 loại quả “ngọt” chứa lượng vitamin C khủng gấp 20 lần táo lại là “thuốc” hạ đường huyết, chống cả ung thư: Rất sẵn ở Việt Nam

Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.

Loại rau của Việt Nam được xem tốt nhất thế giới

Loại rau của Việt Nam được xem tốt nhất thế giới chính là cải xoong. Nó được CDC Mỹ đánh giá là đứng đầu bảng về mật độ dinh dưỡng, đạt điểm tuyệt đối 10//10.

Loại quả được ví là ‘thuốc’ chống ung thư tự nhiên, có thể cải lão hoàn đồng: Bán cực rẻ ở chợ Việt

Đây là loại quả giàu dinh dưỡng, thân thuộc với hầu hết người Việt. Nhiều người vẫn sử dụng hàng ngày nhưng chưa thực sự hiểu hết công dụng.

1 loại vỏ nhiều người vứt đi nhưng là “thuốc chống ung thư tự nhiên”, hạ mỡ máu hiệu quả: Chợ Việt chẳng bao giờ thiếu

Tất cả các bộ phận của cây bưởi cũng đều có thể sử dụng. Trong đó, vỏ bưởi là được ứng dụng nhiều nhất và được xem như 1 vị thuốc quý cho mọi nhà.