Uống rượu không mang lại lợi ích gì cho sức khỏe
Năm 2018, một nghiên cứu đăng trên tạp chí nổi tiếng The Lancet liên quan đến 28 triệu người uống rượu công bố: Uống rượu không mang lại bất kỳ lợi ích sức khỏe nào!
Uống với lượng nhỏ cũng có hại cho sức khỏe của bạn!
Không có cái gọi là "lượng an toàn" của việc uống một chút rượu!
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống rượu bia đã trở thành nguyên nhân gây tử vong và tàn tật đứng hàng thứ 7 trên thế giới, đồng thời là "kẻ giết người hàng đầu" ở nhóm nam giới trẻ và trung niên.
Có 2,8 triệu người tử vong do rượu mỗi năm trên thế giới. Con số này có giúp bạn thay đổi thói quen uống rượu của mình không?
Uống rượu thường xuyên không thể thoát khỏi 4 hiểm họa lớn này
Chúng ta biết rất rõ tác hại của rượu nhưng luôn nghĩ rằng không thể từ chối lời mời uống rượu.
Thậm chí luôn có những người nghiện rượu không bị thuyết phục bởi lời khuyên giảm uống rượu và cho rằng cuộc sống nên vui vẻ đúng lúc, uống bất cứ thứ gì họ thích và người khác không thể kiểm soát được.
Về vấn đề này, các chuyên gia sức khỏe muốn nói rằng: Hãy cứ uống, nếu bạn muốn biết một khi bạn nhắm mắt lại, bạn có thể nhìn thấy "thần chết".
Vậy, những tác hại của việc uống rượu thường xuyên là gì? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có 4 tác hại lớn nhất mà người uống rượu thường xuyên có thể phải gánh chịu. Hãy tham khảo thông tin dưới đây.
1. Uống rượu có thể dẫn đến bị ung thư
Sau khi uống rượu, ethanol có thể được chuyển hóa thành acetaldehyde trong cơ thể, và acetaldehyde từ lâu đã được Tổ chức Y tế Thế giới xếp vào danh sách chất gây ung thư hạng nhất, luôn đứng đầu danh sách ở các nghiên cứu!
Năm 2017, dữ liệu từ một nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy uống rượu có liên quan đến ung thư miệng, ung thư vòm họng, ung thư thực quản và ung thư gan.
Điều đáng chú ý là nhiều người bị đỏ mặt khi uống rượu là do acetaldehyde dehydrogenase 2 biến đổi gen khó phân hủy acetaldehyde dẫn đến rượu chuyển hóa kém, khiến cho một lượng lớn acetaldehyde tồn đọng trong cơ thể gây giãn mạch.
Về mặt này, những người uống rượu thường xuyên bị đỏ mặt có nguy cơ mắc ung thư cao hơn.
2. Các bệnh về tim mạch và mạch máu não
Những tin truyền miệng kiểu như: Uống có thể làm mềm mạch máu? Nó cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu? - Đây là ảo tưởng của bạn!
Một nghiên cứu tiếp theo kéo dài 10 năm với hơn 500.000 người Trung Quốc trên tạp chí The Lancet cho thấy uống càng nhiều rượu thì nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ càng cao. Mức tiêu thụ rượu hàng ngày tăng 40g có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 35%.
3. Bị bệnh gan do rượu
Các bác sĩ nói rằng, chỉ cần bạn uống rượu là gan của bạn sẽ rơi vào cảnh "khốn đốn"!
Rượu chủ yếu được gan chuyển hóa, một khi lượng rượu uống vào vượt quá khả năng phân hủy của gan thì tế bào gan sẽ bị tổn thương, lâu dần sẽ tiến hóa thành bệnh gan do rượu, lâu dài sau đó tiếp tục dẫn đến xơ gan, thậm chí là ung thư gan!
4. Nghiện rượu
Uống rượu quá mức sẽ làm cho thần kinh trung ương chuyển từ hưng phấn sang ức chế, từ cực độ có thể dẫn đến ý thức không bình thường như nói bậy, dáng đi không vững, làm tổn thương người khác, v.v. Tổn thương nội tạng, tê liệt tuần hoàn và tử vong.
Tóm lại, có thể nói rằng uống rượu có hại cho sức khỏe của bạn.
Trong cuộc sống, chúng ta không nên tin một cách mù quáng vào những nghiên cứu rằng "uống một cách hợp lý sẽ tốt cho sức khỏe", vì mối tương quan trong nghiên cứu không phải là quan hệ nhân quả của các dữ kiện.
Ngoài ra, một số dữ liệu thông tin cho thấy, phía sau khoản kinh phí nghiên cứu do các nhà máy rượu lớn cung cấp chứng minh rằng "uống một lượng nhỏ có lợi cho sức khỏe"… Các thí nghiệm được thực hiện bằng cách nhận tiền từ doanh nghiệp rượu và đã được loại bỏ những tai họa về tác hại của rượu.
Cuối cùng, hãy chú ý tới tác hại của rượu trước khi bạn nâng cốc.
Tài liệu tham khảo:
[1]Angli,Jian Yang medRxiv 2020.06.15.20131284; doi https://doi.org/10.1101/2020.06.15.20131284
[2] Tin tức Khoa học Trung Quốc: Uống một chút rượu có thể giữ sức khỏe? Nhóm Yang Jian của Đại học Hồ Tây: Bạn và các nhà khoa học đã bị lừa!
[3] Lạm dụng rượu và gánh nặng cho 195 quốc gia và vùng lãnh thổ, 1990-2016: Một phân tích có hệ thống cho Nghiên cứu Gánh nặng Bệnh tật Toàn cầu 2016 [J]. The Lancet.Volume 392, Issue 10152, 22–28 September 2018, Pages 1015-1035.
*Theo Health/39