Nước chanh

Nước chanh cho thêm loại hạt quen mặt này, bổ dưỡng gấp đôi lại ít người biết

Hạt chia và chanh là hai nguyên liệu quen thuộc, nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Sự kết hợp giữa nước chanh và hạt chia không chỉ tạo nên thức uống thơm ngon, giải nhiệt mà còn là "thần dược" cho sức khỏe với vô vàn công dụng tuyệt vời.

Uống nước chanh vào thời điểm nào tốt nhất, trước hay sau ăn sáng?

Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ, vậy nhưng nên uống nước chanh vào thời điểm nào tốt nhất, trước hay sau ăn sáng?

Uống nước chanh kiểu này, nhiều người đang tự đầu độc chính mình

Nước chanh là thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, nước chanh có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí "hạ độc" cơ thể.

Khi pha nước chanh nên dùng nước nóng hay nước lạnh?

Để có được cốc nước chanh thơm ngon, một phần bí quyết nằm ở nhiệt độ nước pha, vậy khi pha nước chanh nên dùng nước nóng hay nước lạnh?

Những người nên hạn chế uống nước chanh

Nước chanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ, nhưng một số nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế uống nước chanh.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 1 loại thức uống "thần kỳ" nên uống vào buổi sáng: Loại đồ uống quen thuộc, tác dụng gây bất ngờ

Thức uống đơn giản này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe đáng để đưa vào thói quen buổi sáng của bạn.

Pha nước chanh nên dùng nước nóng hay nước lạnh?

Uống nước chanh tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng biết nên pha cùng nước nóng hay lạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.

6 hiểu lầm về tác dụng của nước chanh đối với sức khỏe

Nước chanh là thức uống phổ biến để giải khát, thậm chí nhiều người tin rằng uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Sự thật là gì?

Nước chanh pha kiểu này thành "thần dược" bổ thận, dưỡng tim: Nhiều người biết nhưng hiếm khi làm

Nước chanh là thức uống được ưa thích, giúp giải khát ngày hè nhưng đừng chỉ pha chanh với nước lọc. Hãy pha nước chanh theo kiểu dưới đây để cơ thể hưởng nhiều lợi ích hơn.

Trước khi ngủ, uống loại nước này bổ hơn ăn tổ yến, nhân sâm, hạ đường huyết "nhạy như insulin", lại giảm cân, thải độc hiệu quả: Chợ Việt bán nhiều

Đây là loại nước rất quen thuộc với người Việt. Các chuyên gia khuyên uống trước khi đi ngủ để tăng cường tiêu hóa, giải độc rất hiệu quả.

Loại nước tuyệt đối KHÔNG nên uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, nếu không muốn suy thận, hại tim mạch

Vừa ngủ dậy bạn tốt nhất không nên tiêu thụ loại nước này nếu không muốn rước đủ thứ bệnh.