bí quyết sống thọ

Cựu Tổng thống Mỹ mắc ung thư vẫn thọ 100 tuổi nhờ 5 bí quyết 0 đồng: Được ông thực hiện từ thời trẻ đến khi về già

Dù mắc ung thư nhưng cựu Tổng thống Mỹ vẫn sống thọ tới 100 tuổi. Bí quyết sống lâu của ông khiến nhiều người bất ngờ.

Việt Nam có 1 loại quả được người Nhật gọi là “quả trường sinh bất lão”, chăm ăn sẽ có 5 lợi ích bất ngờ

Loại quả này được người Nhật xếp vào nhóm thực phẩm giúp “trường sinh bất lão” vì những giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại cho sức khỏe con người.

Cụ bà thọ 108 tuổi nhưng không phải nhờ đi bộ, nói ra bí quyết ai cũng bất ngờ vì quá đơn giản

Bà Mary Ann Clifton đã tiết lộ bí quyết sống lâu và hạnh phúc của mình trong ngày sinh nhật lần thứ 108.

Làm gì trước khi đi ngủ để kéo dài tuổi thọ: Những người sống lâu thường có 4 điểm chung này

Mối liên hệ giữa giấc ngủ và tuổi thọ đã được nhiều nghiên cứu chứng minh, vậy nên duy trì chất lượng giấc ngủ cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.

Hà Nội: Cụ ông U90 mỗi ngày đi bộ 5km, ăn khỏe không kém thanh niên, bí quyết nằm ở 4 điều

Nhìn dáng đi nhanh thoăn thoắt, nước da hồng hào của ông Lưu Bách Chế, ít ai nghĩ ông đã 85 tuổi.

Hàn Quốc thử nghiệm thuốc kéo dài tuổi thọ đột phá

Thuốc kéo dài tuổi thọ IU1 đã đem lại kết quả hứa hẹn trong 2 giai đoạn thử nghiệm đầu tiên.

Mát xa 6 bộ phận này càng nhiều thì càng sống lâu hơn

Mát xa thường xuyên 6 bộ phận này tốt cho sức khỏe theo nhiều cách, từ đó giúp tăng tuổi thọ.

Hòn đảo nơi 1/3 dân số sống thọ trên 90 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn: Có thói quen uống 1 loại nước rất sẵn ở Việt Nam

Một loại nước giúp tăng cường khả năng tập trung, tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tiểu đường góp phần giúp kéo dài tuổi thọ người dân hòn đảo này.

Làm gì đầu tiên sau khi thức dậy để kéo dài tuổi thọ? Những người trường thọ thường làm 5 việc này

Thói quen khi thức giấc mỗi buổi sáng có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

Cụ bà 105 tuổi vẫn minh mẫn, đi làm bằng xe bus 5 ngày/tuần: Bí quyết nhờ 3 thói quen không tốn 1 đồng, không phải đi bộ hay ăn kiêng

Ở tuổi 105, cụ bà này vẫn cảm thấy khoẻ mạnh, ăn ngon, ngủ ngon mỗi ngày.

Nhìn vào bữa ăn có thể biết một người sống được bao lâu: Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này khi ăn uống

Khi nhu cầu về chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người tiếp tục tăng lên, thói quen ăn uống cũng ngày càng nhận được nhiều sự chú ý hơn.