uống bao nhiêu nước là đủ

Lúc nào cũng cảm thấy "khát khô cổ", bạn hãy cảnh giác với những căn bệnh đáng lo ngại này

Dù bạn đã uống đủ nước và cơ thể cũng không hoạt động quá nhiều nhưng miệng và cổ họng lúc nào cũng như "sa mạc Sahara". Hãy cẩn thận với dấu hiệu luôn cảm thấy khát nước!

7 cách phòng ngừa sỏi thận hình thành: Thực hiện mỗi ngày, không lo bị bệnh!

Các cơn đau do sỏi thận gây nên luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Rất may, bạn có thể ngăn ngừa sỏi thận hình thành và phát triển nhờ chế độ dinh dưỡng và thay đổi lối sống.

Ngày càng nhiều người bị suy thận vì những lý do không ngờ: Bạn sẵn sàng bỏ ngay bây giờ?

Hàng ngày, chúng ta đang thực hiện nhiều hành vi vô tình gây tổn thương thận mà không hề hay biết. Sau khi đọc những thông tin dưới đây, bạn hãy từ bỏ chúng ngay nhé.

Uống quá nhiều nước so với nhu cầu có thể gây hại, thậm chí dẫn đến tử vong

Không phải ai cũng cần uống tới 8 cốc nước mỗi ngày, nghiên cứu mới sẽ chỉ cho bạn khi nào nên dừng lại.

Cơ thể sẽ "khủng hoảng" như thế nào nếu không cung cấp đủ nước?

Ai cũng biết cơ thể con người chủ yếu là nước. Nhưng ít người biết nếu không uống đủ nước thì cơ thể sẽ "khủng hoảng" như thế nào?