Sau buổi sáng nghỉ ngơi, chiều 14/12, U23 Việt Nam đã bước vào buổi tập đầu tiên trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho VCK U23 châu Á 2020

Do lực lượng của U23 Việt Nam chủ yếu là các cầu thủ vừa trải qua lịch thi đấu dày đặc tại SEA Games 30 nên buổi tập chỉ diễn ra với khối lượng nhẹ nhàng, chủ yếu là các bài vận động nhằm giúp các cầu thủ hồi phục thể trạng cũng như lấy lại sự hứng khởi cần thiết

Thời tiết tại Tongyeong khá lạnh với nhiệt độ dao động từ 5 đến 9 độ C

Tuy nhiên, điều này được xem là sẽ giúp các cầu thủ hồi phục nhanh hơn và tốt hơn. Bên cạnh đó, điều kiện khí hậu trong lành và đồ ăn tự nhiên bổ dưỡng tại thành phố ven biển của Hàn Quốc cũng sẽ đảm bảo củng cố nền tảng thể lực cho toàn đội

Theo kế hoạch, U23 Việt Nam sẽ tập luyện đều đặn vào các buổi chiều. Đội sẽ có 2 trận đấu cọ xát với 2 “quân xanh” là Tuyển SV trường ĐH Yeungnam vào ngày 18/12 và CLB Busan Transportation Cooperation của Hàn Quốc vào ngày 21/12