Quyết tâm giảm cân sau chuyện tình cảm đổ vỡ và ước mơ công tác trong ngành hàng không
Đó là lời chia sẻ của Bùi Thị Quế Hương khi được hỏi về động lực giúp cô có màn "lột xác" ngoạn mục.
Cô gái sinh năm 1999, đến từ Đồng Nai, hiện đang sống tại thành phố Hồ Chí Minh từng khổ sở với thân hình quá cỡ, nặng đỉnh điểm lên đến 75kg.
Trước khi có được thành quả ngọt ngào, Quế Hương cho hay cô từng nhiều lần thất bại, cảm thấy bất lực trong việc giảm cân vì "cứ giảm được một thì lại tăng ba".
Do đó, câu chuyện về hành trình giảm cân của Quế Hương lại càng khiến dân mạng quan tâm. Sau khi chia sẻ hình ảnh "một trời một vực" trước và sau giảm cân của mình, 9x Đồng Nai nhận được gần 6.000 lượt yêu thích, động viên cùng hàng trăm bình luận hỏi xin bí quyết.
Quế Hương từng bị mọi người chế giễu nhiều bởi ngoại hình béo phì, đen nhẻm.
Quế Hương khiêm tốn chia sẻ: "Thực ra mình không giỏi giang gì hơn các bạn đâu, trước đây mình từng khóc hết nước mắt vì buồn tủi sau nhiều lần giảm cân thất bại.
Tạng người vốn mập sẵn, quen ăn nhiều từ nhỏ nên mình cứ thế béo lên, cân nặng tăng không kiểm soát.
Đến lúc nhịn ăn để giữ dáng thì quả thật quá khó, mình nhiều lần quyết tâm rồi lại bỏ cuộc. Đến thời điểm cuối cấp ba, mình chia tay bạn trai, anh ấy có cô người yêu mới xinh đẹp hơn, điều đó khiến mình thất vọng.
Nhưng đó chỉ là một phần, động lực lớn nhất là vì ước mơ trở thành tiếp viên hàng không, nhưng với ngoại hình đen nhẻm, béo phì lúc trước thì nói ra điều đó chỉ khiến mọi người phì cười vào mặt thôi".
Hành trình từ vịt...
...hóa thành thiên nga của 9x Đồng Nai khiến nhiều người nể phục
Để hiện thực hóa ước mơ, khiến mọi người xung quanh không còn coi thường, chế giễu, Quế Hương hạ quyết tâm "lột xác" bằng một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp tập luyện.
Chính gia đình đã ở bên động viên, chia sẻ, giúp cô gái trẻ có thêm động lực để kiên trì chiến đấu: "Lúc đó mình đang là học sinh nên không có tiền đến phòng tập, thế là mượn mẹ 12 triệu đồng để mua phiếu tập, có PT (Huấn luyện viên cá nhân) hướng dẫn.
Mình hứa khi đi làm sẽ trả lại. Bố mẹ lúc thì động viên, có khi còn la mắng rất nhiều, nhờ thế mà mình không dám bỏ cuộc".
Trong suốt một năm, cô gái Đồng Nai áp dụng chế độ ăn uống khoa học, cắt giảm tinh bột, chủ yếu ăn rau, củ, trái cây ít đường.
Ngoài ra, cô còn kiên trì với cardio - các bài tập giúp giảm cân và đốt mỡ thừa ở vùng đùi, bụng hiệu quả nhất.
"Ban đầu phải nói là cực kỳ khó khăn, không quen nên vừa đói, vừa mệt, dễ bỏ cuộc lắm. Chưa kể tính mình thì tự ti, nhút nhát, lúc trước ngại không dám đi đâu, vậy mà hễ bước vào phòng Gym là mọi người lại nhìn với ánh mắt ngán ngẩm, khiến mình buồn chán lắm.
Thế nhưng vẫn quyết tâm không bỏ, vì từ nhỏ đã bị chế giễu vậy rồi, suốt 3 năm cấp ba cũng trôi qua lãng phí, không làm được gì chỉ vì tự ti với thân hình quá cỡ, mình muốn thay đổi chứ không thể sống mãi như thế được" – Quế Hương tâm sự.
Trở thành hotgirl hàng không xinh đẹp khiến chàng PT xao xuyến
Sau một năm ăn kiêng và tập luyện, mồ hôi, nước mắt đổ xuống đã được đổi thành kết quả ngọt ngào.
Quế Hương giảm 20kg, từ 75kg xuống còn 55kg. Từ một cô nàng mũm mĩm, đi đâu cũng bị nhìn bằng ánh mắt soi mói, 9x Đồng Nai cho hay hiện tại, đến huấn luyện viên Gym cũng phải khen ngợi vóc dáng thon gọn, săn chắc và gợi cảm của cô.
Thân hình gợi cảm hiện tại của 9x Đồng Nai.
Quế Hương đang trong quá trình học hỏi, rèn luyện để trở thành tiếp viên hàng không: "Ngoại hình mới giúp mình tự tin ứng tuyển và đã được một hãng hàng không nhận vào.
Bây giờ làm gì cũng thấy thoải mái, mạnh dạn hơn rất nhiều, cảm giác mọi thứ trở nên dễ dàng hơn" .
Chưa kể, điều thú vị khiến nhiều người chú ý là câu chuyện tình cảm của cô với chàng huấn luyện viên Gym.
Quế Hương bật mí: "Trong quá trình đi tập, mình có quen anh huấn luyện viên, dần dần nảy sinh tình cảm và "cưa đổ" anh ấy luôn, sau đó yêu nhau được một thời gian. Anh không phải PT của mình mà chỉ gặp nhau tình cờ tại phòng tập, nhưng không thể phủ nhận là anh đã hỗ trợ mình rất nhiều trong quá trình tập luyện.
Có bạn trai là PT khiến mình chăm tập hơn để có ngoại hình đẹp, xứng đôi với anh nữa. Tuy nhiên hiện tại tụi mình chỉ còn là bạn. Nhưng không vì thế mà mình giảm đi tập đâu, vẫn chăm chỉ đến phòng Gym đều đặn để duy trì vóc dáng".
Theo 9x Đồng Nai, câu chuyện giảm cân để trở nên xinh đẹp của cô hoàn toàn không có bí quyết nào đặc biệt. Tất cả phụ thuộc vào sự quyết tâm của mỗi người.
Hy vọng câu chuyện của Quế Hương sẽ là động lực và nguồn cảm hứng để những ai đã, đang có ý định giảm cân thêm quyết tâm trong hành trình chinh phục mục tiêu "lột xác" của mình.