Mới đây, chương trình Hát cho ngày mai đã lên sóng với sự tham gia của nhạc sĩ Vũ Quốc Việt, diễn viên Lâm Vỹ Dạ và ca sĩ Trung Quân Idol ở vai trò giám khảo, được dẫn dắt bởi MC Quyền Linh. Trong đó, ca sĩ Trung Quân Idol được chú ý vì lần đầu tiên xuất hiện ở chương trình.
Tại chương trình tuần này, ca sĩ Trung Quân Idol đã tâm sự một câu chuyện anh từng trải qua. Anh nói:
"Những người trẻ khi phải trải qua nhiều câu chuyện trong cuộc sống, trong đó, một vài chuyện khiến họ cảm thấy không thể nào mạnh mẽ để chống chọi lại thì họ rất dễ gặp phải vấn đề về tâm lý.
Tôi cũng là một người như vậy. Tôi đã phải trải qua hai tới ba năm bị trầm cảm, với rất nhiều cảm xúc tiêu cực nảy sinh trong bản thân. Nguyên nhân vì thời gian đó, tôi phải đối mặt với quá nhiều vấn đề cũng như biến cố mà mình tôi lại không thể chống đỡ được.
Tuy nhiên, tôi đã vượt qua những thứ đó và hiện tại, tôi đang ổn định, rất vui vẻ và yêu cuộc sống của mình,
Thông qua câu chuyện của chính tôi, tôi cũng hy vọng những bạn trẻ đã từng như tôi hoặc đang có nguy cơ mắc bệnh tâm lý hãy mạnh mẽ vượt qua mọi thứ để tiếp tục sống cuộc sống. Dù thế nào cũng phải sống tiếp và vươn lên.
Khi có dấu hiệu trầm cảm, mọi người nên cố gắng chia sẻ cho những người thân xung quanh mình biết tình trạng đó. Phải chia sẻ thì những lúc bế tắc, áp lực, chúng ta có thể nhờ sự giúp đỡ từ họ. Đây chính là kinh nghiệm tôi đúc kết được sau những lần trầm cảm, bế tắc. Tôi mong trong số chúng ta, không ai phải cô đơn trên hành trình cuộc đời của mình".
Tiếp đó, Trung Quân Idol tâm sự thêm về năng lượng sống tích cực anh có được sau mùa dịch:
"Trong suốt hơn hai năm dịch bệnh Covid diễn ra căng thẳng, tôi phải chứng kiến nhiều mất mát, nhiều đau thương từ chính những người xung quanh tôi.
Điều này đã giúp tôi nhận ra nhiều hơn giá trị của cuộc sống. Trong quãng thời gian đó, vì mọi hoạt động liên quan đến công việc đều bị tạm ngưng nên tôi có nhiều thời gian hơn dành cho gia đình và bản thân.
Tôi không chạy show, bận bịu nên có nhiều thời gian chăm sóc chính mình. Nhờ luyện tập và điều chỉnh chế độ ăn uống nên tôi đã giảm được một số cân nặng đáng kể.
Hiện tại, tôi cảm thấy rất vui vẻ, yêu đời và nhiều năng lượng. Tôi đã sẵn sàng cho sự trở lại của mình.
Đến với chương trình này, tôi được lắng nghe những câu chuyện của thí sinh chia sẻ và nảy sinh nhiều cảm khúc khó tả.
Tôi vô cùng xúc động trước những câu chuyện có thật đó. Tôi thực sự cám ơn vì mình vẫn còn được sống, vẫn còn được ngồi ở đây để được lắng nghe những câu chuyện này.
Chính vì vậy, tôi tự nhắc mình phải sống tích cực hơn, trân trọng cuộc sống hơn, không được có những suy nghĩ tiêu cực, rầu rĩ, phiền não. Tôi muốn sống tốt cho chính tôi rồi đi giúp đỡ những người xung quanh".