Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thuộc viện Kinsey, từ thời điểm bắt đầu sinh hoạt thầm kín đến tuổi 30, số lần gần gũi tăng liên tục. Sau tuổi 30, tần suất bắt đầu giảm.
Kết quả nhiều nghiên cứu cho thấy, quan hệ thưa thớt kéo theo không ít hậu quả nguy hiểm, cả với sức khoẻ thể chất, cũng như tâm lý.
Một số hậu quả thường gặp là tâm thế bất an, vụng về, trì trệ và miễn dịch kém. Thậm chí bản thân của cả hai dễ mất ngủ và rơi vào trạng thái trầm cảm.
Nhìn nhận về vấn đề trên, ThS.BS Hà Ngọc Mạnh – Phó giám đốc Bệnh viện CK Nam học và Hiếm muộn Việt – Bỉ cho biết, tất cả những triệu chứng trên chính là biểu hiện của suy giảm hormon sinh dục (testosteron). Khi cơ thể giảm một lượng testosteron sẽ làm ham muốn và tần suất quan hệ của bạn bị hạn chế.
Điều này đã dẫn tới chất lượng tình dục cũng như khả năng cương, thụ tinh kém đi.
Theo ThS.BS Hà Ngọc Mạnh, một khi cơ thể gặp tình trạng hormon sinh dục giảm sẽ tác động lên rất nhiều mặt, ví dụ như biểu hiện lên cơ xương khớp làm khối lượng cơ bị giảm đi, thậm chí làm vùng bụng bị béo lên rõ rệt.
Đối với vấn đề về sức khoẻ tâm thần, thiếu lượng hormon sinh dục còn làm giảm khí sắc cũng như nhu cầu ham muốn trong cuộc sống. Theo thống kê hiện nay có hơn 10 tác động nếu cơ thể chúng ta bị suy giảm testosteron.
"Thường phụ nữ và nam giới khi bước sang tuổi 40 bắt đầu phát sinh hiện tượng này. Nghiên cứu cũng chỉ ra, cứ 1 năm lượng hormon sinh dục sẽ giảm đi 1%" - Bác sĩ nam học Hà Ngọc Mạnh phân tích.
Theo vị bác sĩ chia sẻ, trong quá trình khám chữa bệnh, anh đã từng gặp nhiều trường hợp liên quan đến vấn đề suy giảm hormon sinh dục. Đa phần họ bị rối loạn tình dục và thường có biểu hiện giảm ham muốn quan hệ, khả năng cương có vấn đề, khi tìm hiểu thì nguyên nhân sâu xa chính là thiếu hormon sinh dục.
Người bệnh gặp tình trạng trên đã từng đi khám khắp nơi, từ phòng khám tâm thần đến tim mạch nhưng không phát hiện ra nguyên nhân gây nên những biểu hiện gặp hàng ngày gặp phải. Tuy nhiên khi đến khám nam học mới tá hỏa ra nguyên nhân là do suy giảm testosteron.
Vậy nên bác sĩ luôn khuyến cáo mọi người từ 40 tuổi trở lên cần khám sức khoẻ định kỳ hàng năm, đặc biệt cần kèm theo thăm khám vấn đề nam học.
Việc khám xét hàng năm sẽ giúp người bệnh phát hiện xem lượng hormon sinh dục bị suy giảm mỗi năm là bao nhiêu? Từ đó sẽ đưa ra cách điều trị phù hợp.
"Thực tế đã có không ít trường hợp gặp tình trạng lượng hormon sinh dục bị giảm nhiều hoặc giảm nhanh đột ngột. Nguyên nhân có thể do tác động từ chế độ ăn uống, sinh hoạt hay công việc hàng ngày. Với trường hợp này người bệnh cần điều chỉnh nhanh đối với chế độ ăn để chúng không làm ảnh hưởng đến khả năng bài tiết ra lượng testosteron.
Ngoài ra nếu mọi người ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo no hoặc sử dụng đồ ăn nhanh, nước ngọt cũng làm liên quan đến mức testosterone thấp hơn đáng kể. Đồng thời yếu tố trên cũng tác động một phần đến vấn đề sinh sản của cả nam và nữ" - bác sĩ nam học Hà Ngọc Mạnh phân tích đưa ra lời khuyên.
Trong nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thuộc viện Kinsey, TS. David Weeks thuộc Royal Edinburg Hospital khi tiến hành thí nghiệm, những người thực hành sex 3 lần/tuần hoặc nhiều hơn có diện mạo trẻ hơn 10 tuổi đồng loại yêu thưa thớt.
Những người thực hành gần gũi thường xuyên- 2 hoặc 3 lần/tuần- cơ thể có khả năng đề kháng cao hơn hẳn. Hiếm khi bị dính các bệnh lây nhiễm như cảm cúm hay sổ mũi nhức đầu so với đồng loại lười yêu.
Các nhà nghiên cứu thuộc Wilkes University lý giải, tất cả nhờ kháng thể tạo thành rào chắn bảo vệ xuất hiện sau hiệu ứng thực hành "yêu". Nếu gần gũi đều đặn, cơ thể tạo số lượng kháng thể nhiều hơn 30% so với bình thường.
Các nghiên cứu công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine chứng minh, những cá thể thực hành quan hệ thường xuyên có tuổi thọ cao hơn và hiếm khi mắc bệnh tim mạch.
Họ cũng cho rằng chị em có chồng thiếu chuyện giường chiếu thường rơi vào trạng thái chán nản, thất vọng, mệt mỏi và dễ bị trầm cảm.
Có tác động tích cực đến trạng thái tâm lý người đẹp là các hợp chất như serotonin, melatonin và oxytocin- tất cả đều có trong “nước mắt đàn ông” (tinh dịch).
Ngoài ra thiếu sự "gần gũi" cũng tác động tiêu cực đến sức khoẻ mày râu- mất cảm giác sức mạnh đàn ông, mất cân bằng tâm lý. Tương tự các phu nhân, phu quân cũng dễ bị trầm cảm.