Bạn có biết thải độc là quá trình góp phần vào việc giảm cân? Thải độc giúp loại bỏ những chất độc hại trong cơ thể, trong đó có cả mỡ thừa. Bài viết này xin giới thiệu với bạn một thức uống có thể giúp bạn đạt được 2 mục đích trên.
Sự có mặt của mỡ thừa trong cơ thể là một trong những lý do gây ra tiểu đường loại 2. Mỡ bụng dư thừa cũng khiến chúng ta bị suy giảm sức khỏe.
Khi bạn cung cấp cho cơ thể thực phẩm sạch, lành mạnh, bạn đã xây một bức tường phòng vệ để ngăn chặn bệnh tật.
(Ảnh minh họa)
Thời gian tốt nhất để đốt cháy mỡ thừa ở bụng là khi bạn ngủ. Uống thức uống này có thể kích hoạt quá trình đốt cháy mỡ hiệu quả. Ngoài việc làm tiêu mỡ vòng 2, nó còn giúp bạn thải độc cho cơ thể.
Nguyên liệu:
1 quả dưa chuột
Nước của nửa quả chanh
Nhúm rau mùi
1/3 cốc nước.
Cách làm:
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay và xay nhuyễn và uống trước khi đi ngủ.
Đây được xem là một trong những thức uống tốt nhất giúp giảm cân, đặc biệt là làm tiêu mỡ bụng