thực phẩm giàu canxi

Những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa lại bị nhiều người lãng quên

Sữa từ lâu đã được nhiều người xem là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể. Song ít ai biết rằng thực tế có rất nhiều thực phẩm khác chứa hàm lượng canxi cao hơn cả sữa nhưng lại thường bị chúng ta bỏ qua.

7 thực phẩm giàu canxi hơn sữa bò, chăm ăn giúp xương chắc khỏe, hạ mỡ máu, bổ tim: Đều sẵn ở Việt Nam

Có những loại thực phẩm rất thông dụng nhưng chứa nhiều canxi hơn cả sữa bò.

1 loại thực phẩm là "vua bổ xương", "thuốc chống ung thư tự nhiên": Rất sẵn ở Việt Nam

Cực kỳ bổ dưỡng mà giá lại rẻ bèo, loại hạt này chính là “thuốc bổ” nên có trong mâm cơm mỗi gia đình Việt.

7 loại thực phẩm cung cấp nhiều canxi hơn sữa

Sau đây là một số loại thực phẩm cung cấp nhiều canxi hơn một ly sữa.

Ăn thôi cũng... đẹp đến không ngờ

Có những thực phẩm không chỉ đem đến cho bạn cảm giác ngon miệng mà còn giúp bạn đẹp hơn với làn da căng mịn, mái tóc bóng mượt và một thân hình khoẻ mạnh.

Điểm mặt các loại rau củ giàu canxi

Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến sữa, hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi.

Ăn uống thực phẩm đúng cách giúp hạn chế các bệnh răng miệng

Xin bác sĩ hướng dẫn cho tôi về những loại thực phẩm giúp hạn chế các bệnh về răng miệng được không? Xin cảm ơn bác sĩ!

11 thực phẩm giàu canxi mà không phải là sữa

Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo có đủ lượng khoáng chất cần thiết.

Điểm mặt những thực phẩm giàu canxi

Một chế độ ăn giàu canxi rất có lợi cho cơ thể. Vậy con người có thể tiếp nhận canxi từ đâu?

Bà bầu 8 tháng và thân hình khiến nhiều người ngưỡng mộ, lý do càng gây bất ngờ hơn

Hotgirl fitness 9x dù bầu bí hơn 30 tuần vẫn xinh đẹp, body khỏe mạnh, săn chắc nhờ tập gym đều đặn khiến hội chị em không khỏi ghen tỵ và tò mò về loạt bí quyết của cô.

Những điều cha mẹ không hay biết về bổ sung canxi cho trẻ và lời khuyên chuẩn chỉ của bác sĩ nhi về vấn đề này

Nhiều cha mẹ thường vẫn hay mông lung về cách bổ sung canxi cho trẻ như thế nào thì đúng? Hay con mình liệu có thiếu canxi không? Tất cả những thắc mắc đó sẽ được bác sĩ nhi khoa giải đáp cặn kẽ và cha mẹ sẽ rất bất ngờ bởi những thông tin này.