thực phẩm gây tăng cân

6 thực phẩm thường dùng dễ khiến bạn tăng cân: Cơm và bánh mì bất ngờ vắng mặt

Điểm bất ngờ là cơm và bánh mì, vốn được xem là thực phẩm dễ gây béo phì, giờ đây lại không được bác sĩ liệt kê trong danh sách.

Muốn giảm cân thành công trong mùa đông thì nhất định phải kiêng 7 loại thực phẩm này

Bạn nên hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm này trong mùa đông để kế hoạch giảm cân đạt được hiệu quả cao nhất có thể.

5 "thủ phạm" gây tăng cân vùn vụt mà bạn lại không hề biết

Dưới đây là một số thực phẩm có lượng calo đường cao, nếu bạn ăn chúng hàng ngày, chắc chắn chúng sẽ khiến bạn tăng cân vùn vụt.