thói quen ăn uống

5 sai lầm khi ăn uống “hút cạn” chất sắt trong cơ thể, khiến bạn bổ sung bao nhiêu cũng không đủ

Sắt là khoáng chất cần thiết với cơ thể nhưng không phải ai cũng biết bổ sung đúng cách. Thậm chí còn mắc sai lầm tai hại khiến nó bị “hút cạn”.

Phát hiện kiểu ăn cực hại gan, 'dẫn lối' cho gan nhiễm mỡ

Nghiên cứu mới của Đại học Phúc Đán, Trung Quốc chỉ ra rằng kiểu ăn này có thể gây hại cho gan, tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.

Cụ bà 98 tuổi 10 năm không ốm đau nhờ bí quyết đơn giản: “1 nhiều, 1 ít, ăn đủ 5 màu”

Cùng với sự lão hóa, càng về già con người càng dễ ốm đau, mắc nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống lành mạnh có thể làm giảm bớt nguy cơ này.

Hai vợ chồng đều được chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng vì chung một thói quen

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm không ngờ.

Không phải tập thể dục khỏe, người sau 60 tuổi cần giữ vững 5 thói quen điều độ để cuối đời dẻo dai, bình an

Làm thế nào để giữ một sức khỏe tốt sau 60 tuổi? Đây là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm.

Chi 2 triệu mua quần áo ép cân nhưng thất bại, người phụ nữ tình cờ tìm được cách giảm gần 40kg

Sau lần đi khám sức khỏe ở công ty, hoang mang trước lời cảnh báo của bác sĩ, cô gái quyết tâm “vứt bỏ” gần 40kg mỡ thừa nhờ tham gia một bộ môn.

Một thứ bỏ đi đầy ở chợ nhưng là "insulin tự nhiên" hạ đường huyết hiệu quả, vừa dưỡng thận đẹp da cực hiệu quả

Nhiều người Việt chưa biết tận dụng hiệu quả loại thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm này.

3 lần cấp cứu, 1 lần bị hôn mê do đái tháo đường, người đàn ông nhắn nhủ 1 điều quý giá tới mọi người

Trong một lần cùng nhóm bạn đi kiểm tra sức khoẻ, người đàn ông 57 tuổi đã phát hiện đường huyết tăng cao bất thường và phải nhập viện cấp cứu ngay sau đó.

Tạm biệt những thói quen "kìm nén" bạn trong năm 2023

Việc bỏ lại những thói quen cũ tiêu cực có thể giúp bạn có một cuộc sống trọn vẹn hơn trong năm mới.

6 sai lầm khi ăn uống “phá hủy” dạ dày nhanh nhất, càng trẻ tuổi càng dễ mắc

Những thói quen ăn uống sau có thể khiến nhiều người gặp các vấn đề về dạ dày.

Cô gái phải cắt bỏ dạ dày vì ung thư khi mới 25 tuổi: BS cảnh báo 8 thói quen cực hại cần tránh

Cô gái có tên là Văn Văn, 25 tuổi, ở Hàng Châu, Trung Quốc mới đây đã phải cắt bỏ một phần dạ dày vì mắc ung thư.