thở bằng bụng

8 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọ

8 hành động đơn giản trước khi ngủ được coi là bài thuốc trường thọ

Sống khỏe 2019-08-25T21:35:00

Nhiều người sẽ nghĩ rằng, thời gian trước khi đi ngủ sẽ không cần chú ý tới. Thực tế, đây lại là thời điểm vàng để chúng ta duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại