Hơn 5 triệu người Anh được cho là đang sống chung với bệnh tiểu đường, với số ca bệnh tăng gấp đôi trong 15 năm qua.
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) chi ít nhất 10 tỷ bảng Anh mỗi năm cho căn bệnh này – khoảng 10% toàn bộ ngân sách của họ.
Bệnh tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu trở nên quá cao do các vấn đề trong sản xuất insulin - hormone giúp phân hủy glucose.
Một nghiên cứu mới vừa được trình bày tại Hiệp hội Nghiên cứu Bệnh tiểu đường Châu Âu ở Hamburg, Đức, đã xem xét tác động của trà với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Uống trà đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét 1.923 người trưởng thành ở Trung Quốc và hỏi họ có thường xuyên uống trà không. Câu trả lời bao gồm không bao giờ, thỉnh thoảng, thường xuyên và hằng ngày.
Những người tham gia cũng được hỏi họ đã uống loại trà nào (trà xanh, trà đen… …). Sau đó, các nhà nghiên cứu đã thực hiện xét nghiệm máu và nước tiểu để xem lượng đường trong máu và nước tiểu và đo mức độ kháng insulin.
Kết quả cho thấy những người thưởng thức ít nhất một tách trà mỗi ngày có nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 thấp hơn 28% so với những người không bao giờ uống trà.
Các nhà nghiên cứu cho biết trà giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ các chất chống oxy hóa và tác dụng hỗ trợ đường ruột.
Giáo sư Tonzhi Wu, thuộc Đại học Adelaide ở Úc, cho biết: "Phát hiện của chúng tôi cho thấy tác dụng của việc uống trà thường xuyên đối với việc quản lý lượng đường trong máu".
Các nghiên cứu trước đây đã cho thấy uống trà có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim, nhưng vẫn chưa rõ điều này xảy ra như thế nào.
Nghiên cứu mới cho thấy uống nhiều trà hơn có liên quan đến việc thải nhiều đường qua nước tiểu hơn, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Giáo sư Zilin Sun, thuộc Đại học Đông Nam, Trung Quốc, cho biết: "Uống trà mỗi ngày có khả năng làm giảm nguy cơ và sự tiến triển của bệnh tiểu đường loại 2 thông qua việc kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn".
"Sau khi xem xét các dấu hiệu sinh học liên quan đến thói quen uống trà, bạn sẽ thấy đây là một bước đơn giản, dễ thực hiện nhằm cải thiện chế độ ăn uống và sức khỏe của mình".
(Nguồn: The Sun)