Thảo Trang tham gia làng giải trí từ lúc 15 tuổi nhưng phải đến khi làm bạn gái, làm vợ cầu thủ Phan Thanh Bình, tên tuổi của cô mới được nhiều người biết đến. Năm 2010, Thảo Trang và nam cầu thủ quyết định kết hôn trong sự chúc phúc của gia đình và người hâm mộ.
Trong suốt thời gian này, Thảo Trang làm tròn bổn phận hậu phương vững chắc cho gia đình. Nói về chuyện quá khứ, Thảo Trang chia sẻ: "Quãng thời gian bên nhau thật sự chúng tôi đã có rất nhiều kỷ niệm và từng rất hạnh phúc.
Tôi là người may mắn khi có chồng là anh Bình. Anh ấy là một người tốt. Tôi chưa bao giờ hối hận khi kết hôn sớm và có một cô con gái đáng yêu. Nhưng dường như may mắn không ở lâu nên tôi không giữ được hạnh phúc mãi mãi".
Thảo Trang khi còn hạnh phúc bên cầu thủ Phan Thanh Bình.
Tuy nhiên sau 5 năm làm vợ, làm mẹ, Thảo Trang quyết định ra đi "tay trắng" và để con gái sống cùng chồng cũ. Cô cho biết vì Phan Thanh Bình là người cha tốt nên cô yên tâm để con gái theo bố. Thứ nữa là công việc lúc bấy giờ của Thảo Trang không ổn định nên việc đưa con sống cùng cha và gia đình nội là hoàn toàn hợp lý.
Sau 4 năm ly hôn, Thảo Trang ngày càng nổi tiếng và xinh đẹp hơn. Ngoài thành công trong cuộc thi nhan sắc Hoa hậu Áo dài Việt Nam 2018 với vị trí Á hậu, Thảo Trang còn tích cực tham gia các dự án phim của nhiều đài truyền hình tại khu vực phía Nam.
Thảo Trang trong một phân cảnh nóng của "Tiếng sét trong mưa".
Mới đây nhất, khi vào vai vợ mới Hạnh Nhi của cậu Ba Khải Duy trong "Tiếng sét trong mưa", Thảo Trang nhận được nhiều lời khen nhờ diễn xuất tiến bộ và vẻ ngoài đài các. Trong phim hình ảnh Hạnh Nhi của Thảo Trang nhận được nhiều sự yêu thích của khán giả.
Xuất thân là con nhà có địa vị, vợ mới của cậu Ba Khải Duy luôn mặc trang phục đẹp mắt, tóc được tạo kiểu cầu kỳ và đeo trang sức khắp người. Tuy nhiên, nhân vật do Thảo Trang đảm nhiệm luôn có nét buồn phảng phất trên gương mặt.
Do cái bóng quá lớn của Thị Bình, cậu Ba Khải Duy chưa từng thật lòng dành tình cảm cho Hạnh Nhi. Thậm chí, Khải Duy còn tức giận với vợ vì không sử dụng xà phòng tắm hương nhài - mùi hương cô ghét cay ghét đắng.
Hạnh Nhi cho rằng chồng mình yêu thích mùi hoa nhài vì vẫn chưa quên được người yêu cũ. Vết thương được khắc sâu hơn khi Khải Duy tuyên bố: "Tôi cấm em ghen với người con gái tôi yêu".
Cô thể hiện xuất sắc tạo hình một người vợ chán chồng, đem lòng yêu con riêng của người đầu gối tay ấp.
Đặc biệt, tình tiết phim này còn gây sốc với cảnh nóng "mẹ kế đòi cưỡng hiếp con chồng" nên vai diễn của Thảo Trang càng được khán giả chú ý.
Đã qua một cuộc hôn và ngoài 30 tuổi nên trong những phân cảnh này, Thảo Trang diễn rất đạt và thuyết phục được người xem. Đây cũng chính là điểm giúp nữ diễn viên này lan tỏa tên tuổi đến mọi đối tượng khán giả.
Dù đã ổn định trong sự nghiệp diễn xuất nhưng Thảo Trang luôn khiêm tốn và có thái độ cầu thị. Cô nói: "Tôi cảm thấy mình khá may mắn trong bước đường sự nghiệp khi những phim tôi tham gia điều được đạo diễn cũng như các anh chị diễn viên gạo cội chỉ dạy và hướng dẫn cách diễn xuất.
Vì chưa qua trường lớp bao giờ nên tôi luôn chịu khó học hỏi. Dù nhận bất kỳ vai diễn dù lớn hay nhỏ, tôi đều luôn muốn hoá thân vào nhân vật của mình một cách tốt nhất.
Cho đến giờ khi đã trải qua nhiều vai diễn khó nhưng tôi vẫn chưa bao giờ cảm thấy hài lòng về bản thân mình. Tôi nghĩ để phát triển sự nghiệp, tôi cần phải học hỏi rất nhiều từ kinh nghiệm sống cũng như từ những anh chị đồng nghiệp thì không bao giờ là đủ cả. Vậy nên cứ học cứ cố gắng đến khi bản thân mình già và không thể học được nữa thì thôi".
Người đẹp này được đánh giá là diễn viên có tinh thần cầu thị với công việc.
Thành công hơn trong công việc, được nhiều người biết đến nhưng cô vẫn luôn nói cảm ơn chồng cũ. Mới đây trong một bài phỏng vấn, Thảo Trang tâm sự: "Không có Phan Thanh Bình, không có Thảo Trang hôm nay".
Cô bổ sung: "Không có tên tuổi của Phan Thanh Bình, tôi không có được khởi đầu thuận lợi như vậy, càng không có tôi của ngày hôm nay. Tôi vẫn thường nói với chồng cũ của tôi như vậy. Có điều phải sòng phẳng rằng, tôi có sống được với nghề diễn viên hay không còn tùy thuộc năng lực của tôi".
Thảo Trang và con gái.
Hiện tại, sau khi ly hôn, cuộc sống của Thảo Trang hạnh phúc và độc lập hơn. Cô vẫn dành thời gian đến thăm con gái và cố gắng kiếm tiền để sớm đưa con về sống cùng với mẹ.