Thường xuyên ăn thịt
Chăm ăn thịt, lười ăn rau rất dễ bị táo bón, kết quả là không kịp thời loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Tình trạng này kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết. Do vậy, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh, hoa quả bởi chúng sẽ giúp bạn đại tiện tốt hơn và quan trọng hơn là giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Dùng điện thoại đi động trong thời gian dài
Đầu năm nay, Tổ chức Y tế Thế giới cho biết, dùng điện thoại di động trong thời gian dài có thể dẫn đến các khối u não ác tính. Vì vậy cách tốt nhất là bạn nên dùng tai nghe, loa ngoài hoặc gửi tin nhắn thay vì để điện thoại tiếp xúc trực tiếp với tai bạn.
Uống đồ quá nóng
Tạp chí Y học Anh đã nghiên cứu và phát hiện, thường xuyên uống trà nóng hay đồ uống nóng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Thường xuyên ăn thịt nướng
Nghiên cứu mới đây nhất của Na Uy cho thấy, ăn nhiều thịt nướng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng, vì vậy bạn nên hạn chế ăn món này thôi nhé.
Ăn nhiều đồ mặn, đồ nướng, hút thuốc cũng sẽ làm suy yếu hoạt động bình thường của đường tiêu hóa, gây tổn thương dạ dày, khiến nguy cơ ung thư cao lên.
Thực phẩm đồ hộp bằng nhựa
Theo nghiên cứu của trường Đại học Tufts – Hoa Kỳ, các thực phẩm đóng gói bằng đồ nhựa sẽ làm tăng nguy cơ ung thư núi đôi ở bạn gái.
Theo Phương Thúy
Ione