Có ý kiến cho rằng chính giấy vệ sinh lại là nguyên nhân gây ra các bệnh ở phụ nữ. Vì giấy vệ sinh mà chúng ta đang dùng hàng ngày chủ yêu là được tái chế, chúng chứa rất nhiều vi khuẩn.
Trên thực tế, nếu sau khi đi tiểu tiện chúng ta dùng giấy vệ sinh đạt tiêu chuẩn thì không hề gây hại gì. Trái lại, nếu chúng ta không lau sạch sẽ có khả năng dẫn tới nhiễm trùng cơ quan sinh dục. Cho nên việc sử dụng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu tiện là hoàn toàn chính xác. Tất nhiên vẫn phải nhớ việc thay đồ lót hàng ngày.
Lau chùi đúng cách không ảnh hưởng tới âm đạo.
Âm đạo là cơ quan có thể tiếp xúc với bên ngoài, không thể bảo vệ nó trong môi trường mà hoàn toàn không có vi khuẩn. Tuy nhiên, âm đạo có khả năng tự bảo vệ mình khỏi các vi khuẩn. Trong môi trường âm đạo bình thường, không bị viêm nhiễm, vẫn có vi nấm và vô số vi khuẩn cư trú, tạo nên một hệ vi khuẩn có ích Lactobacilus Doderlein chiếm một tỷ lệ rất lớn.
Axit lactic do Lactobacillus Doderlein sinh ra duy trì pH âm đạo sinh lý 3,5-4,5 khiến vi khuẩn gây bệnh không thể sống được ở môi trường axit này. Chính vì điều đó, những vi khuẩn mà chúng ta vô tình tạo nên khi sử dụng giấy vệ sinh cũng không thể gây nguy hại lớn cho môi trường âm đạo bên trong.
Nhưng, nó lại có thể gây viêm nhiễm đường tiết niệu.
Do niệu đạo của nữ giới thường ngắn và thẳng hơn so với nam giới, tầng sinh môn cũng dày và nhiều nếp gấp hơn. Do vậy, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập tại đây, có thể dẫn tới viêm niệu đạo và bàng quang. Theo số liệu quốc tế, độ tuổi từ 20-50 thì khả năng viêm niệu đạo của nữ giới cao hơn nam giới 50 lần. Thống kê của tổ chức y tế cho biết, khoảng 50-60% phụ nữ bị viêm đường tiết niệu và cơ quan sinh dục là do vệ sinh vùng kín không sạch sẽ.
Biện pháp tốt nhất để chống viêm đường tiết liệu đó là giữ vùng kín luôn trong trạng thái sạch sẽ. Sau khi đi tiểu tiện mà chúng ta không kịp thời lau khô thì sẽ làm ẩm và tạo điều kiện sinh sôi cho vi khuẩn phát triển. Sự sinh sôi và phát triển nhanh chóng của các vi khuẩn này sẽ dễ dàng gây viêm nhiễm đường tiết niệu.
Ngoài ra, nếu không lau sạch sẽ vùng ngoài âm đạo, ngoài việc dẫn tới viêm nhiếm đường tiết niệu, còn có thể viêm ngoài âm đạo và nhiều loại bệnh khác. Lau sạch vùng kín sau khi đi tiểu tiện là một thói quen hoàn toàn chính xác, vấn đề là ở chỗ chúng ta phải chọn lựa loại giấy hợp vệ sinh.
Vậy ngoài việc lau sạch sẽ, chị em phụ nữ chúng ta còn nên chú ý những gì trong việc vệ sinh hoạt cá nhân hàng ngày?
1. Hàng ngày nên uống nhiều nước, và không nên nhịn tiểu.
2. Hãy dùng giấy vệ sinh hợp tiêu chuẩn lau sạch vùng kín sau khi đi tiểu tiện.
3. Cách lau chùi : nên lau từ trước ra sau.
4. Chú ý trong việc quan hệ tình dục: khi quan hệ tình dục với người khác giới nên dùng bao cao su.
5. Không nên tắm bằng bồn mà nên tắm bằng vòi hoa sen. Đặc biệt không nên thụt rửa quá sâu.
6. Thường xuyên thay đồ lót, đảm bảo đồ lót làm bằng chất chiệu thoáng khí, chẳng hạn như cotton và các chất liệu có chức năng thoát khí tốt.
7. Nếu vùng ngoài âm đạo có gì bất thường thì lập tức tới bác sĩ để kiểm tra.