Theo nghiên cứu mới nhất của Tạp chí Nature, ánh sáng màn hình của chiếc Ipad có thể ảnh hưởng xấu đến thể chất cũng như khả năng học hỏi những điều mới của người sử dụng.
Nhóm nghiên cứu của ông Samer Hatter, trường Đại học Johns Hopkins, Mỹ, đã làm thí nghiệm trên chuột bằng cách cho chiếu ánh sáng mạnh vào những chú chuột này theo một chu kì: ba tiếng rưỡi trong bóng tối, sau đó ba tiếng rưỡi được chiếu ánh sáng mạnh.
Kết quả cho thấy chu kì chiếu sáng này ảnh hưởng đến thể trạng của các chú chuột, tạo ra một chuỗi các phản ứng như cảm thấy uể oải, không muốn di chuyển, không có hứng thú với đường, đồ ngọt, ngoài ra còn bị những ảnh hướng xấu trong khả năng học hỏi các điều mới.
Theo các nhà nghiên cứu, kết quả này cũng có thể tương đương với những phản ứng và ảnh hưởng tới con người trên nhiều mặt.
Cụ thể là, trong trường hợp này, các nơ ron thần kinh bị tác động bởi ánh sáng mạnh phát vào ban đêm có liên quan tới những tế bào nằm trong võng mạc (còn được gọi là tế bào hạch trên võng mạc). Khi những tế bào này hoạt động do ảnh hưởng của ánh sáng chiếu vào nó sẽ gây tác động trực tiếp tới trung tâm não bộ - nơi điều khiển thể trạng của cơ thể người.
Quan sát thí nghiệm trên các chú chuột, các nhà nghiên cứu cũng thấy rằng ánh sáng mạnh làm tăng các hocmoon gây stress.
Qua đó, Ông Hattar không có ý muốn nói rằng chúng ta cần phải tắt hết đèn khi ngủ, mà khuyên chúng ta nên hạn chế những ánh sáng mạnh, rực rỡ trong không gian phòng ngủ.
Việc liên quan giữa ánh sáng với thể trạng cơ thể đã được phát hiện từ lâu bởi các nhà khoa học, chẳng hạn như việc mùa đông với ngày ngắn hơn thường gây ra tâm trạng u sầu, sầu não ở loài người.
Tuy nhiên, với nghiên cứu này, các nhà khoa học cũng đưa ra khuyến cáo cho những người nghiện máy tính bảng. Nếu có cũng nên hạn chế sử dụng chúng trước khi đi ngủ hoặc giảm độ sáng màn hình để tránh những ảnh hưởng xấu trực tiếp đến cơ thể chúng ta.