Theo hãng ANI dẫn thông tin từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, ăn tỏi đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe vì tỏi chứa hơn 100 chất cải thiện sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung 600 mg tỏi mỗi ngày giúp giảm đáng kể hàm lượng cholesterol trong cơ thể, qua đó bảo vệ tim mạch.
Tỏi có thể trị hữu hiệu mụn cóc và các vấn đề về da khác nhờ khả năng chống nhiễm trùng và kháng khuẩn của nó. Với đặc tính kháng khuẩn và gây tê, tỏi có thể giúp trị bệnh đau răng.
Theo Mai Duyên
Thanh Niên