1. Không nên ngồi trên ghế sofa quá lâu
Khi quý ông ngồi trên sofa quá lâu sẽ gây cho “cậu nhỏ” tổn thương nghiêm trọng. Ngồi ở tư thế đúng sẽ giúp “cậu nhỏ” thoải mái, dễ chịu, nhưng khi ngồi lâu trên sofa, sẽ làm “cậu nhỏ” bị ép xuống phần háng.
Điều này sẽ làm nóng “cậu nhỏ” và cản trở sự lưu thông tuần hoàn máu, từ đó có thể ảnh hưởng tới việc sản xuất tinh trùng và hooc-mon testosterone. Do vậy, các quý ông không nên ngồi trên ghế sofa quá lâu, 40 phút nên đứng dậy đi đi lại lại.
2. Tránh nguồn gió lạnh trực tiếp từ điều hòa
Khả năng “yêu” của quý ông có mối quan hệ mật thiết với thời tiết và nhiệt độ. Vào mùa đông, khả năng “yêu” của quý ông sẽ giảm đi. Thời tiết lạnh làm cho “cậu nhỏ” co lại, các tiếp xúc sẽ trở nên rất nhạy cảm.
Thời tiết lạnh có khả năng gây ra các bệnh liên quan tới tuyến tiền liệt, dẫn tới xuất tinh sớm hoặc đau đớn khi xuất tinh. Vì vậy, các quý ông nên chú ý giữ ấm khi thời tiết lạnh và tránh các nguồn gió lạnh trực tiếp.
3. Nhiệt độ cao sẽ ảnh hưởng tới tinh hoàn
Tinh hoàn là cơ quan sinh dục vô cùng quan trọng của nam giới, phụ trách sản xuất tinh trùng và tiết ra các hooc-mon nam tính. Để tinh hoàn có đủ sức khỏe để hoàn thành nhiệm vụ của mình, nên giữ nhiệt độ từ khoảng 35.5 ℃ —36 ℃.
Nếu nhiệt độ bên ngoài quá cao sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của tinh hoàn. Do vậy, nhắc nhở các quý ông không nên mặc quần quá chật, quần bò, tắm suối nước nóng, tắm hơi hoặc tiếp xúc với nhiệt độ cao, đặc biệt không nên có thói quen để máy tính nên đùi để sử dụng.
4. Ẩm ướt - môi trường gây bệnh
Khi môi trường ẩm ướt rất dễ mang lại những bệnh về da nguy hiểm cho “cậu nhỏ”. Các biểu hiện dễ nhất ta có thể thấy được chẳng hạn như: ngứa, có mùi, mẩn đỏ… Những vấn đề này có ảnh hưởng trực tiếp tới sự tự tin và khả năng của nam giới, thậm chí còn có thể dẫn tới những hoài nghi và mâu thuẫn không đáng có với nửa kia. Vì vậy, các quý ông nên nhớ hàng ngày vệ sinh sạch sẽ và khô ráo “cậu nhỏ”, nên mặc lại quần cotton mỏng, thoáng khí.
5. Mệt mỏi – kẻ thù cho một đêm hoàn hảo.
Khi người đàn ông ở trạng thái mệt mỏi sẽ làm giảm ham muốn tình dục và khó khăn khi dương vật cương cứng. Cơ thể mệt mỏi khiến nam giới không muốn yêu và khó lên đỉnh. Vì vậy, các quý ông nên sắp xếp tốt thời gian và cuộc sống của mình, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.