Matcha - trà xanh Nhật Bản trong những năm gần đây đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong các món tráng miệng cũng như công thức giảm cân, làm đẹp của giới trẻ.
Tuy nhiên, việc lạm dụng trà xanh (sử dụng quá 50g/ ngày) cũng đem đến cho bạn những phiền phức khó lường đấy nhé!
Ngoài ra, hiện nay, ngoài thị trường đã xuất hiện bột trà xanh giả trộn lẫn với matcha thật gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Cùng xem qua những lưu ý khi lựa chọn và sử dụng matcha để đảm bảo an toàn sức khỏe bạn nhé!
