Hãy chú ý và tích cực sử dụng các thực phẩm này đều đặn trong bữa ăn của bạn và người thân, giúp bạn phòng chống bệnh tật và nhanh chóng có được năng lượng dồi dào.
Hãy cùng khám phá 10 thực phẩm chứa hàm lượng cao vitamin, khoáng và dinh dưỡng mà có thể bạn không hề nghĩ chúng giá trị đến vậy.
* Chuyển ngữ từ Daily Mail
