Công dụng thần kỳ của nước gừng tươi trong việc giảm cholesterol, giảm cân
Sống khỏe 2024-11-21T12:03:00Gừng, một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp, đang trở nên phổ biến vì nhiều lợi ích sức khỏe. Nó có thể làm giảm buồn nôn, hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh lượng đường trong máu và cholesterol, thậm chí giúp giảm đau đầu.
"Nhân tố" gây sốt tại "Chị đẹp đạp gió 2024": Sinh 2 con eo vẫn 60cm, 80% bí quyết đến từ 1 thói quen
Sống khỏe 2024-11-21T11:32:00Nhiều người hiện đang đặt "chị đẹp" này lên bàn cân so sánh với Huyền Baby - "chị đẹp" ở mùa đầu tiên.
Ăn tỏi có phòng đột quỵ?
Sống khỏe 2024-11-21T11:03:00Ăn tỏi có phòng ngừa đột quỵ không là vấn đề được nhiều người quan tâm, cùng tham khảo các nhóm thực phẩm có thể giúp hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ dưới đây.
Loại quả xưa rụng không ai nhặt nay lên đời thành đặc sản “đắt hơn thịt”: Giá 200.000 đồng/kg, là “thuốc hạ đường huyết”, dưỡng xương hiệu quả
Sống khỏe 2024-11-21T09:32:00Loại quả bình dị ở một số vùng quê bỗng “lên đời” trở thành đặc sản, được người dân khắp nơi tìm mua với giá cao.
Những thực phẩm không ăn cùng với cá kẻo tự “rước họa vào thân”
Sống khỏe 2024-11-21T08:00:00Cá là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cá cùng một số loại thực phẩm "đại kỵ" có thể gây ra những phản ứng hóa học bất lợi, làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Người trường thọ thường ăn uống kiểu này, học được thì rất tốt
Sống khỏe 2024-11-21T06:31:00Một bí quyết ăn uống của người trường thọ có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng bệnh mạn tính và qua đó kéo dài tuổi thọ.
4 loại gia vị nhất định phải bảo quản trong tủ lạnh, nếu không mọi thứ bạn ăn vào dạ dày sẽ là vi khuẩn!
Sống khỏe 2024-11-20T20:33:00Chúng ta sử dụng gia vị hàng ngày để nêm nếm món ăn, nếu không muốn rước bệnh vào người thì đây là những gia vị nhất định bạn cần cất trữ trong tủ lạnh.
Ngỡ ngàng với 4 thực phẩm "bổ dưỡng gấp đôi" khi mọc mầm không phải ai cũng biết
Sống khỏe 2024-11-20T19:31:00Nhiều người thường vứt bỏ thực phẩm khi chúng bắt đầu mọc mầm, cho rằng chúng đã hỏng và không ăn được. Tuy nhiên, sự thật là nhiều loại thực phẩm khi nảy mầm lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn gấp nhiều lần so với trạng thái ban đầu.
Loại củ được ví như “nhân sâm mùa đông", cực bổ dưỡng lại rẻ bèo đầy chợ Việt
Sống khỏe 2024-11-20T18:16:00Củ cải trắng là loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt. Không chỉ là thực phẩm ngon miệng, củ cải trắng còn được mệnh danh là "nhân sâm mùa đông" nhờ giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Món ăn vặt thú vị giúp tăng gần 4 năm tuổi thọ
Sống khỏe 2024-11-20T17:07:00Nghiên cứu từ Úc cho thấy thói quen nhâm nhi một món ăn vặt phổ biến có thể giúp người cao tuổi có thêm 3,9 năm sống khỏe mạnh.
Gia vị quen thuộc trong bếp giúp giảm cân, da căng bóng, mỗi ngày 2 thìa cơ thể tự khắc thay đổi sau 1 tháng
Sống khỏe 2024-11-20T16:23:00Chị em đến giờ vẫn chưa biết đến lợi ích thần kỳ của loại gia vị này thì thật đáng tiếc!
2 loại nước ngon ngọt ai cũng mê là "hung thần" gây kháng insulin và tăng cân không phanh, cảnh báo người đường huyết cao cần tránh xa
Sống khỏe 2024-11-20T15:36:00Những loại đồ uống này lấn át khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể, buộc tuyến tụy phải sản xuất nhiều insulin hơn.
Mỹ nhân "Sex and the City" giữ dáng gọn, eo thon ở tuổi 50 nhờ KHÔNG ăn 1 món mà người Việt thường ăn buổi sáng
Sống khỏe 2024-11-20T11:02:00Trong một buổi phỏng vấn với Women’s Health, Elizabeth tiết lộ cô duy trì thói quen ăn uống khoa học để hỗ trợ cơ thể hoạt động tối ưu.
Nói thật: Mua đậu phụ mà nhìn thấy 4 dấu hiệu này, đừng dại mà mang về nhà
Sống khỏe 2024-11-20T08:33:00Những lưu ý dưới đây sẽ giúp chúng ta lựa chọn đậu phụ có chất lượng tốt hơn.
1 loại "mỡ chay" giàu kali gấp 12 lần chuối, protein tương đương với trứng, giúp điều hòa đường huyết, ngừa ung thư, giúp tinh thần sảng khoái
Sống khỏe 2024-11-20T07:26:00Đây là loại thực phẩm quen thuộc, được sử dụng phổ biến khắp thế giới. Có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, các món ăn từ nấm mỡ được nhiều người yêu thích.
Tỏi ngâm mật ong chữa được những bệnh gì?
Sống khỏe 2024-11-19T19:02:00Tỏi ngâm mật ong là hỗn hợp tốt cho sức khoẻ, vậy tỏi ngâm mật ong chữa được những bệnh gì?
Lỡ ăn nhiều chất béo, hãy uống ngay thứ này
Sống khỏe 2024-11-19T14:02:00Các nhà khoa học Anh chỉ ra cách thú vị để làm giảm tác động tiêu cực của những bữa ăn nhiều chất béo.
Bước qua tuổi 50, ăn sáng bằng trứng có tốt không? Bác sĩ: Sau tuổi trung niên nên ăn nhiều 3 món
Sống khỏe 2024-11-19T13:32:00Nhiều người lo lắng chức năng chuyển hóa và bài tiết của gan và thận ở nam giới trung niên và cao tuổi sẽ suy giảm, ăn nhiều trứng sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
Ăn 1 loại thực phẩm mỗi ngày, người đàn ông ung thư ruột giai đoạn cuối 2 năm rưỡi qua không tái phát
Sống khỏe 2024-11-19T11:32:00Người đàn ông 60 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng giai đoạn 4, nhất quyết ăn nửa bát thực phẩm này mỗi ngày và nhận kết quả bất ngờ.
Loại rau Việt được ví như “thần dược xanh”, vừa giải độc gan vừa bơm máu cực tốt
Sống khỏe 2024-11-19T11:03:00Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ là món ăn ngon miệng, loại rau nay còn được ví như "thần dược" xanh với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết rõ.