Loại rau rẻ bèo bán đầy chợ Việt được CDC Mỹ "chấm điểm 10", ai cũng nên biết

Loại rau rẻ bèo bán đầy chợ Việt được CDC Mỹ "chấm điểm 10", ai cũng nên biết

Sống khỏe 2024-11-04T19:22:00

Loại rau này không chỉ ngon, rẻ mà còn được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) "chấm điểm 10" vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe.

5 thực phẩm có hạn sử dụng rất ngắn, cất trữ lâu là sai lầm tai hại, ăn chỉ có ngộ độc

5 thực phẩm có hạn sử dụng rất ngắn, cất trữ lâu là sai lầm tai hại, ăn chỉ có ngộ độc

Sống khỏe 2024-11-04T18:36:00

Tủ lạnh giữ nhiều thực phẩm tươi ngon lâu hơn, nhưng không phải với mọi thực phẩm, nhất là 5 loại này, cất trữ càng lâu càng dễ gây ngộ độc.

Việt Nam có loại “cây hóa thạch”, mọc dại ở bờ bụi nhưng "siêu bổ dưỡng"

Việt Nam có loại “cây hóa thạch”, mọc dại ở bờ bụi nhưng "siêu bổ dưỡng"

Sống khỏe 2024-11-04T12:06:00

Cây dương xỉ, một loài thực vật quen thuộc thường được trồng làm cảnh trong nhà hoặc sân vườn, ẩn chứa trong mình nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà ít ai ngờ tới. Khoa học hiện đại đã chứng minh những công dụng tuyệt vời này và khám phá thêm nhiều tiềm năng sức khỏe từ loài cây này.

Ăn sáng giờ nào là tốt nhất? Nghiên cứu cho thấy: Không phải 7 giờ như mọi người vẫn nghĩ

Ăn sáng giờ nào là tốt nhất? Nghiên cứu cho thấy: Không phải 7 giờ như mọi người vẫn nghĩ

Sống khỏe 2024-11-04T11:33:00

Ăn sáng không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của bạn.

Ăn 3 loại thịt, mùa đông lạnh giá sẽ không bị đau nhức: Vừa bổ nội tạng, dưỡng huyết lại tăng cường sức khỏe xương khớp

Ăn 3 loại thịt, mùa đông lạnh giá sẽ không bị đau nhức: Vừa bổ nội tạng, dưỡng huyết lại tăng cường sức khỏe xương khớp

Sống khỏe 2024-11-03T21:03:00

Dù trước đây hay hiện tại, ăn thịt vẫn là cách bổ sung trực tiếp tốt nhất vào đầu mùa đông. Nó có thể cung cấp một lượng lớn calo và chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.

Người đàn ông 48 tuổi ăn cà chua mỗi ngày, sau 1 năm đi khám bác sĩ phải bất ngờ với chỉ số cơ thể

Người đàn ông 48 tuổi ăn cà chua mỗi ngày, sau 1 năm đi khám bác sĩ phải bất ngờ với chỉ số cơ thể

Sống khỏe 2024-11-03T19:32:00

Đi khám được bác sĩ cảnh báo tình trạng tăng huyết áp đáng báo động, anh Thần ăn cà chua mỗi ngày và có kết quả ai cũng phải tròn mắt.

Loại cá tạo nên gia vị trứ danh của người Việt, lại là

Loại cá tạo nên gia vị trứ danh của người Việt, lại là

Sống khỏe 2024-11-03T14:32:00

Cá cơm, loài cá nhỏ bé thường được biết đến với vai trò là nguyên liệu chế biến nước mắm, nhưng ít ai biết rằng chúng là một nguồn dinh dưỡng quý giá với vô vàn lợi ích cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

“4 thêm, 3 tránh” phải nhớ khi ăn rau củ mọc mầm, có loại gấp đôi dinh dưỡng nhưng có loại gây ngộ độc

“4 thêm, 3 tránh” phải nhớ khi ăn rau củ mọc mầm, có loại gấp đôi dinh dưỡng nhưng có loại gây ngộ độc

Sống khỏe 2024-11-03T12:32:00

Có thực phẩm mọc mầm chứa chất độc hại nhưng cũng có loại trở nên ngon hơn, giàu dinh dưỡng hơn. Điều quan trọng là chọn sao cho đúng.

Việt Nam có loại quả “siêu dinh dưỡng”, ăn 1 quả bằng uống 5 vị thuốc bổ

Việt Nam có loại quả “siêu dinh dưỡng”, ăn 1 quả bằng uống 5 vị thuốc bổ

Sống khỏe 2024-11-03T11:32:00

Được mệnh danh là "ngọc vàng trời ban", quýt chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi, góp phần tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Loại hạt màu vàng giàu protein gấp đôi hạt chia, giá không quá 30.000 đồng/kg, tốt cho xương và tim

Loại hạt màu vàng giàu protein gấp đôi hạt chia, giá không quá 30.000 đồng/kg, tốt cho xương và tim

Sống khỏe 2024-11-03T10:32:00

Loại hạt giá rẻ này có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Uống nước đậu bắp với gừng có tác dụng gì?

Uống nước đậu bắp với gừng có tác dụng gì?

Sống khỏe 2024-11-03T09:32:00

Quả đậu bắp và gừng đều là những thực phẩm quen thuộc, khi kết hợp hai thứ này với nhau sẽ tạo nên loại nước uống có lợi cho sức khỏe.

Loại lá mọc đầy vườn không ai hái lại là kho canxi, dưỡng gan bổ tim

Loại lá mọc đầy vườn không ai hái lại là kho canxi, dưỡng gan bổ tim

Sống khỏe 2024-11-03T07:32:00

Khi nhắc đến ớt, chúng ta thường nghĩ ngay đến những quả ớt đỏ rực, cay nồng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lá ớt, thứ thường bị bỏ đi, lại chứa đựng rất nhiều dưỡng chất và mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Bỏ ăn sáng hay bỏ ăn tối, cái nào có hại cho sức khỏe hơn?

Bỏ ăn sáng hay bỏ ăn tối, cái nào có hại cho sức khỏe hơn?

Sống khỏe 2024-11-02T18:24:00

Một số người chọn bỏ bữa sáng hoặc không ăn sau bữa trưa (bỏ ăn tối) để giảm cân. Vậy cách làm nào có hại cho sức khỏe hơn?

Bác sĩ Nhật chỉ phương pháp ăn thịt lành mạnh, là bí quyết trường thọ của vô số người già

Bác sĩ Nhật chỉ phương pháp ăn thịt lành mạnh, là bí quyết trường thọ của vô số người già

Sống khỏe 2024-11-02T15:22:00

Thịt là một món ngon không thể thiếu nhưng ăn như nào để khoẻ mạnh và trường thọi thì chưa chắc nhiều người đã biết.

4 thứ nữ giới nên ăn 2 lần/tuần để trẻ lâu, chống lão hóa và điều hòa ngũ tạng

4 thứ nữ giới nên ăn 2 lần/tuần để trẻ lâu, chống lão hóa và điều hòa ngũ tạng

Sống khỏe 2024-11-01T20:03:00

Điều hòa sức khỏe bên trong và nuôi dưỡng bên ngoài mới là con đường làm đẹp để trẻ lâu và chống lão hóa đích thực.

5 loại rau quen thuộc là cây thuốc được Bộ Y tế công nhận

5 loại rau quen thuộc là cây thuốc được Bộ Y tế công nhận

Sống khỏe 2024-11-01T16:27:00

Bạc hà, tía tô, kinh giới, đinh lăng là 5 loại rau quen thuộc được Bộ Y tế công nhận là cây thuốc và được sử dụng trong cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền.

Loài cây quý hiếm, đắt đỏ bậc nhất thế giới, chỉ có duy nhất ở Việt Nam

Loài cây quý hiếm, đắt đỏ bậc nhất thế giới, chỉ có duy nhất ở Việt Nam

Sống khỏe 2024-11-01T15:03:00

Loài cây đặc biệt quý hiếm này chỉ có trên đỉnh núi Ngọc Linh thuộc địa phận 2 tỉnh Quảng Nam và Kon Tum, nơi đủ điều kiện về thổ nhưỡng, chất đất có nhiều vi khoáng đặc biệt cho cây phát triển.

5 thực phẩm màu trắng giúp bổ phổi, bệnh tật tránh xa

5 thực phẩm màu trắng giúp bổ phổi, bệnh tật tránh xa

Sống khỏe 2024-11-01T14:03:00

Phổi là cơ quan quan trọng của cơ thể con người, không chỉ có chức năng hô hấp mà còn là nơi tạo máu.

Loại mật ong "độc lạ" như màu mỡ gà giá 25 triệu/kg

Loại mật ong "độc lạ" như màu mỡ gà giá 25 triệu/kg

Sống khỏe 2024-11-01T13:32:00

Mật ong Manuka có màu sẫm và hương vị đậm đà hơn hầu hết các loại mật ong khác, lại hơi đắng, có thể kết tinh theo thời gian. Đáng nói, nó đắt gấp 100 lần so với mật ong thông thường.

Hạt sen vừa bổ dưỡng vừa dễ tìm, nhưng "đại kỵ" với những người này

Hạt sen vừa bổ dưỡng vừa dễ tìm, nhưng "đại kỵ" với những người này

Sống khỏe 2024-11-01T13:03:00

Hạt sen từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn hạt sen một cách tùy tiện. Dưới đây là những đối tượng không nên ăn hạt sen và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại hạt này.