Mặc áo cho vòng 1 khi ngủ là sai?
Thực chất đây chỉ là thói quen của phụ nữ. Nhiều chị em không thích vòng 1 của mình được thả tự do như vậy bởi họ cho rằng nó xứng đáng được nâng niu trong lớp áo êm ái kia chứ không thể bị “ngược đãi” bằng việc “thả” nó ra như vậy được.
Họ không thấy có sự cản trở nào nếu mặc 1 chiếc áo ngực vừa vặn, mềm mại và không có gọng để giữ cho vòng 1 săn chắc, không bị chảy xệ.
Phát biểu trên tờ Dailymai bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Angelica Kavouni từ Anh nói rằng “mặc áo ngực có thể giúp thoải mái trong khi ngủ nhưng nó không đủ sức để ngăn ngực chảy sệ”.
Bởi làn da chảy sệ thường là do sau khi mang thai, giảm cân đột ngột hoặc thiếu collagen do quá trình lão hóa. – Theo Người lao động.
Vì vậy, có thể nói mặc áo ngực khi ngủ hay không là do sở thích của từng người điều cốt lõi là bạn thấy thoải mái là được.
“Ngực trần” khi ngủ lợi đến cỡ nào?
Nhiều người cho rằng mặc áo ngực 24/7 mà không “thả” chúng ra khi ngủ sẽ làm tăng tỷ lệ mắc ung thư vú.
Điều này không hoàn toàn đúng vì chỉ khi bạn mặc áo ngực quá chật, không phù hợp với kích thước vòng 1 hay áo ngực kém chất lượng khiến chúng bị tổn thương thì khi đó nó mới được xem là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng ung thư vú so với những người bình thường khác.
Tuy nhiên, không thể phủ nhận những lợi ích khi bạn để “ngực trần” đi ngủ như:
Dễ thở hơn
Không mặc áo ngực đi ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái, dễ dàng trong việc hô hấp hơn. Khí huyết lưu thông sẽ khiến bạn dễ thở hơn rất nhiều.
Không gây tổn thương da
Áo ngực thường có đặc trưng bó sát để tôn ngực nếu bạn mặc thời gian quá lâu sẽ khiến làn da bị tổn thương, có những vết lằn trên da, lâu ngày có thể khiến vùng da bị sạm đen.
Ngủ ngon hơn
Vòng 1 được “thả” khi đó khí huyết lưu thông sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn khi kết hợp với tư thế ngủ thoải mái.
Giảm nguy cơ ung thư vú
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nếu bạn mặc áo ngực quá chật trong thời gian dài sẽ khiến nhiệt độ vùng ngực của bạn tăng lên so với nhiệt độ của cơ thể. Điều này sẽ kích thích hormone prolactin tăng cao làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.
Giảm cảm giác đau ngực trong ngày “đèn đỏ”
Những chị em khi đến ngày đèn đỏ thường bị đau tức ngực do đó việc “thả” vòng 1 khi đi ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái, giảm cảm giác đau tức khi phải
Lưu ý: Vòng 1 của bạn hoạt động tốt nhất ở nhiệt độ thấp hơn (360C) so với nhiệt độ độ cơ thể. Vì thế nên chọn các loại áo ngực vừa vặn, mỏng và thoáng khí.
Không nên mặc những loại áo ngực làm từ sợi polyester tổng hợp vì chúng sẽ khiến nhiệt độ của vòng 1 tăng lên gây hại cho sức khỏe của bạn.
