Uống sinh tố rau má
Nguyên liệu:
- 1 quả dừa tươi.
- 100g rau má.
- 2 thìa cà phê đường.
- 2 thìa cà phê sữa.
Cách làm:
Dừa tươi nạo lấy phần thịt, rau má rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn, sau đó lọc lấy phần nước. Sau đó cho cùi dừa, sữa, đường, nước rau má vào máy xay sinh tố, xay đều khoảng 2 phút.
Cuối cùng cho ra cốc, cho thêm một chút đá bào là bạn có thể thưởng thức ngay món sinh tố rau má thơm ngon, giúp trị sẹo thâm hiệu quả.
Đắp mặt nạ rau má
Nguyên liệu:
- Rau má.
- Chanh.
- Muối.
- Bột nghệ.
Cách làm:
Rau má rửa sạch, đem đi xay nhuyễn rồi lọc lấy nước. Sau đó bạn cho thêm nước cốt chanh, muối, bột nghệ vào trộn đều tạo thành hỗn hợp sệt dùng để trị sẹo thâm.
Đầu tiên, bạn rửa mặt sạch bằng nước, lau khô bằng khăn. Thoa hỗn hợp lên da mặt, để khoảng 20-30 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Cuối cùng rửa mặt sạch lại bằng nước.
Một số công dụng làm đẹp khác của rau má
Trị mụn
Nhiều người nghiên cứu cho thấy hoạt chất của rau má là những Saponin ( Axit Asiatic, Axit brahmic ) có tác dụng giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng làm tổn thương mau lành và lên da non, giúp trị mụn hiệu quả.
Ngày nay có nhiều loại thuốc trị mụn viên nang được chiết suất từ tinh chất rau má.
Trị nám
Lấy 30-40gr rau má, rửa sạch, nghiền hoặc giã nát. Khi giã cho một chút nước vào. Sau đó lọc bỏ bã và lấy nước uống hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng loại khỏi những vết nám, tàn nhang khó chịu trên mặt.
Áp dụng phương pháp này thường xuyên chính là cách trị nám da hiệu quả nhất dành cho bạn.
Quý độc giả có câu hỏi, thắc mắc hoặc yêu cầu tư vấn về các vấn đề sức khỏe, bài thuốc chữa bệnh xin gửi câu hỏi vào ô Bình luận ở dưới cuối mỗi bài viết.
Chúng tôi sẽ mời những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y tế giải đáp, chia sẻ kinh nghiệm với quý độc giả. Trân trọng!
