Bạn nghĩ rằng tắm rửa đơn giản là việc chà xát cơ thể bằng xà phòng/sữa tắm rồi xả sạch, lau khô. Thực tế, quy trình có thể chỉ là như vậy nhưng không ít người lại mắc những dẫn đến làm hại cho làn da, ví dụ như khô hoặc bong da...
Tiến sĩ Heather Woolery-Lloyd, người đồng sáng lập Trung tâm chăm sóc da Specific Beauty và Tiến sĩ Heidi Waldorf, giám đốc Trung tâm Y khoa Mount Sinai ở Thành phố New York cùng thống nhất 4 sai lầm khi tắm vòi hoa sen như sau:
1. Tắm nước ấm, nóng quá lâu
Vào bất kì mùa nào trong năm, tắm nước ấm giúp bạn cảm thấy thư giãn khi mệt mỏi hoặc sau một ngày làm việc căng thẳng. Đặc biệt, vào mùa lạnh, nhiều người còn có thói quen tắm nước nóng mới dễ chịu.
Nhưng theo Tiến sĩ Woolery-Lloyd, tắm vòi hoa sen với nước nóng lâu có thể làm mất các loại dầu tự nhiên của da và dẫn đến các vấn đề về da phổ biến như eczema, ngứa...
Đối với làn da khỏe mạnh, Tiến sĩ Woolery-Lloyd khuyên nên tắm ở nhiệt độ vừa phải và không nên tắm quá lâu.
2. Dùng quá nhiều sữa tắm hoặc xà phòng nhiều bọt
Các sản phẩm vệ sinh này cũng có thể làm mất đi các loại dầu tự nhiên của da, Tiến sĩ Woolery-Lloyd cho biết. "Các thành phần có trong xà phòng thường chứa những hóa chất hút cả dầu và nước.
Khi kết hợp với nước, chúng có thể hút dầu từ làn da của chúng ta một cách tự nhiên. Bởi vậy, dùng các loại sữa tắm, xà phòng tắm có chứa chất tẩy rửa càng cao càng dễ khiến làn da bị khô, nhạy cảm và dễ bị bệnh ngoài da hơn", cô giải thích.
3. Không tắm sạch xà phòng, sữa tắm trên da
Điều tối kị khi tắm là cơ thể vẫn còn bọt xà phòng/sữa tắm khi bạn bước ra khỏi phòng tắm. Bạn có thể lau khô chúng bằng khăn bông nhưng các bác sĩ da liễu cảnh báo, điều này có thể gây kích ứng da, khô da.
Mức độ kích ứng và có hại cho da còn tùy thuộc vào loại xà phòng bạn đang sử dụng, theo Tiến sĩ Woolery-Lloyd.
4. Dùng khăn khô thô ráp để lau người thay vì lau nhẹ nhàng
Đừng nghĩ việc lau khô người là không quan trọng. Thực tế, bạn nên lau người nhẹ nhàng với khăn bông mềm chứ không nên lau mạnh bằng khăn thô, ráp.
Lý do là vì, sau khi tắm, nước bốc hơi khỏi da rất nhanh khiến da nhanh chóng bị khô. Nếu lau bằng khăn thô, lau mạnh sẽ dễ gây tổn thương da.
Chính vì vậy, Tiến sĩ Waldorf nhấn mạnh rằng bạn cần lưu ý đến tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm cho da sau khi tắm.
(Nguồn: Huffington)
