rau quả không nên ăn sống

5 loại rau quả nấu chín tốt hơn ăn sống

5 loại rau quả nấu chín tốt hơn ăn sống

Sống khỏe 2016-06-27T18:35:00

Nấu ăn có thể phá vỡ các thành tế bào của rau quả và khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn.

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại