rau khoai lang

Loại rau là "nhân sâm đất" của người Việt, bổ hơn rau bina, cần tây nhưng không muốn suy thận cần lưu ý khi dùng

Loại rau này có khả năng hỗ trợ điều trị táo bón cực tốt, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không đúng cách có thể gây hại thận, dẫn đến tình trạng sỏi thận, suy thận và nhiều bệnh thận khác.

Loại rau là "đặc sản của người trường thọ" và chống lão hóa: Dùng làm 3 món vừa ngon lại dễ chế biến

Dưới đây chúng tôi chỉ thêm cho bạn 3 cách nấu món ngon từ rau khoai lang. Cùng tham khảo công thức để nấu cho gia đình bạn thưởng thức và tăng cường sức khỏe nhé!

Loại lá mà người Nhật gọi là "rau trường thọ", hóa ra tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên", có thể chống tia cực tím

Loại lá này chứa nhiều tác dụng làm đẹp da như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lão hóa, nuôi dưỡng da...

2 loại rau quý được người Nhật ví như ''thuốc trường thọ'' và ''lá hồi sinh'': Ở Việt Nam trồng đầy vườn, ăn không lo hết

Được bán với giá chỉ 5.000 đồng/ mớ ở chợ Việt song 2 loại rau này lại rất quý tại Nhật, được nhiều người lùng mua để bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe.

Khoai lang ăn củ hay lá tốt hơn?

Hai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá, nhưng ăn phần lá hay củ tốt cho sức khỏe hơn?

Loại rau bổ ngang nhân sâm, ăn lợi đủ đường, nhưng nhiều người bỏ qua

Mọi người thường bỏ ra nhiều tiền mua các loại thuốc bổ nhằm nâng cao sức khỏe, nhưng có nhiều loại rau rất tốt cho sức khỏe quanh ta mà nhiều người lãng quên.

Loại củ bán rẻ như cho, biết dùng sẽ thành 'thuốc' bảo vệ tế bào, ổn định đường huyết

Theo chuyên gia, khoai lang chứa một loại protein có hiệu quả chống oxy hoá và các vitamin có thể giúp làm trẻ hoá tế bào trong cơ thể.

Tại Nhật có hơn 90.000 người sống thọ trên 100 tuổi, bí quyết của họ nằm ở món rau 'rẻ bèo'

Bí quyết sống thọ trăm tuổi tại Nhật không đến từ những điều xa xỉ mà có mối liên quan trực tiếp với chính chế độ ăn khoa học của họ.

Loại rau được người Nhật coi là 'thuốc trường thọ', bán rẻ ở chợ Việt nhưng ít người biết tận dụng

Được bán rẻ ở các chợ Việt song loại rau này lại được xem là bài thuốc quý ở một số quốc gia. Người Nhật coi đây là “thuốc trường thọ” sử dụng hàng ngày.

Tác dụng không ngờ của rau khoai lang với sức khỏe

Rau khoai lang là món rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình nhưng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà chúng ta nên tận dụng.

2 loại rau này đều là rau trường thọ của người Nhật, dùng làm đẹp hay bồi bổ nội tạng đều tốt

Người Nhật ngoài thích ăn cá tươi thì còn đặc biệt thích ăn các loại rau xanh, đây là nguồn chất xơ tốt thúc đẩy tiêu hóa, đồng thời giúp ngăn ngừa béo phì.