Rau dền

Loại rau luộc lên có nước "đỏ như máu" nhưng lại giúp đẹp da, diệt ung thư và viêm nhiễm

Tuy loại rau này có màu sắc không bắt mắt nhưng lại vô cùng tốt cho sức khỏe, phụ nữ nên dùng vì có thể phòng ngừa được loại bệnh này.

Việt Nam có loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, được Trung Quốc quý như “vàng”: Tốt cho gan, bảo vệ tim

Đây là loại rau dân dã, thường xuất hiện trên mâm cơm của người Việt Nam. Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên được người Trung Quốc quý như “vàng”.

Người Việt có 1 loại rau đang vào mùa, giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, biết dùng còn trị nhiều bệnh mãn tính

Loại rau này đang được bày bán nhiều ở các khu chợ Việt với mức giá phải chăng. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

5 loại rau mọc đâu cũng tốt được lương y sử dụng làm thuốc

Những loại rau dân dã này có thể mọc ở bất cứ đâu, rẻ tiền nhưng lại là những vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền.

Rau dền bổ máu nhưng “đại kỵ” với những người này, thèm mấy cũng không nên ăn

Rau dền, một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được biết đến với khả năng bổ máu tuyệt vời nhờ hàm lượng sắt dồi dào. Tuy nhiên, có những nhóm người cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng loại rau này, nếu không muốn "gậy ông đập lưng ông".

Mắc 1 sai lầm khi ăn rau, người đàn ông phải chạy thận suốt đời

Rau dền giàu dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể khiến bạn nhập viện lúc nào không hay.

Những người nên hạn chế ăn rau dền

Từ lâu rau dền được biết đến là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, nhưng có một số nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế ăn rau dền.

Những loại rau phù hợp trồng trong thùng xốp

Để tăng hiệu quả của việc trồng rau ở ban công hay tận dụng các diện tích khác và chủ động nguồn rau sạch, bạn nên chọn các loại rau phù hợp trồng trong thùng xốp.

Rau dền 'siêu' protein nhưng những người này không nên ăn

Rau dền là loại rau quen thuộc vào mùa hè, chứa nhiều dinh dưỡng nhưng một số nhóm người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Loại rau rẻ bèo nhưng được ví là ‘thịt bò của nhà nghèo’: Hạ đường huyết, bơm máu, dưỡng xương cực tốt

Loại rau này được bán ở chợ Việt với mức giá vô cùng rẻ nhưng đem đến hàng loạt lợi ích tốt cho sức khoẻ.

Được ví là vị thuốc hạn chế sưng viêm và tiểu đường, rau này dễ trồng như cỏ

Rau dền được trồng khá nhiều ở nước ta. Ngoài việc là loại rau ăn hàng ngày, trong y học cổ truyền, rau dền được biết tới như nguyên liệu làm thuốc chữa bệnh, đặc biệt trong việc hạn chế sưng viêm, bệnh tiểu đường, thiếu máu…