rau cải xoong

Loại rau được CDC Mỹ đánh giá là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới: Chuyên gia lưu ý "3 không" khi ăn

Cải xoong là loại rau phổ biến, được sử dụng nhiều vào ngày hè. Cải xoong được đánh giá là loại rau giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Loại rau dại tại Việt Nam được thế giới ví là 'thần dược của người nghèo', chứa đầy dưỡng chất quý

Cải xoong từng là loại rau mọc dại nhưng hiện được trồng làm rau ăn. Cải xoong có nhiều giá trị dinh dưỡng và được ví như 'thần dược của người nghèo'.

Một món rau từng bị coi như cỏ dại, nhưng lại là “kẻ thù” của lão hóa sớm, phòng được ung thư ở phụ nữ

Loại rau này có vị hơi cay nồng nên nhiều người không thích, nhưng xét về mặt dinh dưỡng, nó lại cực kỳ bổ dưỡng và chống lão hóa hiệu quả.

Loại rau được CDC Mỹ đánh giá tốt thứ 3 thế giới: Sẵn có ở Việt Nam

Loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương và tim, ngăn ngừa ung thư và bệnh tiểu đường.

2 loại rau là “thần dược” cho xương khớp, rẻ tiền nhưng cực bổ dưỡng: Loại đầu tiên được CDC Mỹ công nhận tốt nhất thế giới

Đây là hai loại rau rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là sức khỏe xương khớp.

Thứ rau được ưa chuộng vào mùa đông bởi thơm ngon, siêu bổ máu nhưng tuyệt đối đừng quên những lưu ý quan trọng này khi ăn

Cải xoong ngon và bổ thật đấy nhưng điều đó chỉ đúng khi bạn nắm rõ những lưu ý quan trọng, tránh rước bệnh vào thân.

5 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cải xoong

Cải xoong là món rau ăn quen thuộc hằng ngày nhưng ít ai biết, cải xoong có tác dụng phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.

Salad rau cải xoong: Món ăn tuyệt vời "cứu tinh trùng" cho đàn ông

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, salad rau cải xoong có tác dụng làm giảm phản xạ của cơ thể với áp lực và căng thẳng, do đó giúp duy trì số lượng tinh trùng ở nam giới.

Top 8 thảo dược nên ăn để ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch

Rau cải xoong, gừng, hay củ cải đường là các thực phẩm sửa chữa hư hỏng của protein trong thành mạch máu, giúp bạn ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch hữu hiệu. Đây là những loại thực phẩm tốt nhất để ăn, nếu bạn muốn ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch.

Nước ép cải xoong: Đồ uống cần thiết cho người hút thuốc lá

Uống nước ép rau cải xoong vài lần mỗi ngày giúp ức chế sự hoạt hóa của các chất gây ung thư từ môi trường và các độc tố có trong khói thuốc.

Rước bệnh hiểm nghèo vì ăn rau sai cách

Các loại rau củ thủy sinh như: rau muống, rau rút, rau cần, rau cải xoong... có nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu không được vệ sinh sạch sẽ và không “ăn chín uống sôi” sẽ vô tình mang bệnh cho cơ thể.