quả óc chó

Không phải hạt điều, đây là loại hạt giàu omega-3 nhất, chợ Việt rất sẵn

Với giá chỉ vài chục tới một trăm nghìn đồng một cân (kilogram), bạn có thể dễ dàng tăng cường sức khỏe, củng cố hàng rào miễn dịch chỉ bằng cách ăn vài hạt này mỗi ngày.

Không phải sữa, 3 món này mới là "thuốc" khỏe xương, giàu canxi và vitamin, giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên có tác dụng bổ xương khớp còn tốt hơn cả sữa.

Mùa đông ăn nhiều loại hạt này “quý hơn vàng”: Bổ thận, tốt cho não, người già trẻ nhỏ đều rất tốt

Mùa đông là thời điểm thích hợp nhất để bồi dưỡng khí dương và tăng cường sức khỏe.

Chuyên gia về tuổi thọ chỉ ra 2 thực phẩm rẻ tiền thực sự có tác dụng giúp bạn sống lâu, đừng chờ đến tuổi về hưu mới bổ sung

Ông nói rằng 2 thực phẩm rẻ tiền này có thẻ dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng, siêu thị và đặc biệt có tác dụng giúp con người sống trên trăm tuổi.

Bác sĩ Mỹ mách 1 siêu thực phẩm cực tốt cho gan: Việt Nam có sẵn nhưng nhiều người bỏ qua

Loại siêu thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho gan và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, đáng tiếc là chưa nhiều người biết để tận dụng.

Từ Hi luôn ngậm loại quả này mỗi khi trang điểm, biết mục đích ai cũng ngỡ ngàng

Khi vô tình thất lạc thứ quả này, người ta phải dựng một con đập tạm trên bờ để tìm.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quả óc chó mỗi ngày?

Chỉ cần ăn một nắm quả óc chó hàng ngày có thể giúp cơ thể nhận được nhiều lợi ích từ loại hạt này.

Loại hạt trường thọ, giảm 25% nguy cơ tử vong, giá lên đến gần 1 triệu đồng/kg vẫn đắt khách

Loại hạt này được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh có thể giúp người sử dụng kéo dài tuổi thọ.

Lợi ích của quả óc chó ngâm?

Nên ngâm quả óc chó trước khi ăn thay vì ăn sống bởi cách làm này sẽ giúp cơ thể dễ tiêu hóa hơn. Axit phytic có trong hạt sẽ được giảm bớt khi ngâm quả óc chó, đồng thời tăng khả năng hấp thụ.

Hơn chục năm ăn mọi thứ về quả óc chó, đây là lần đầu tiên thấy hình thù quả óc chó tươi là như thế nào, không biết dễ mắc sai lầm như chơi

Hình ảnh khác lạ lúc còn xanh của loại quả lấy hạt quen thuộc này khiến cho nhiều người vô cùng bất ngờ.

Quả óc chó chữa thận hư, đau lưng mỏi gối

Quả óc chó còn có tên hồ đào, hạch đào,...