Ảnh minh họa
Một người đàn ông mới đây đã lên mạng kể về câu chuyện bị vợ lừa dối. Theo đó, người đàn ông 27 tuổi và vợ đã lấy nhau được 8 tháng. Khi đó, cả hai nói với nhau rằng mình còn ‘trong trắng’.
Phát hiện vợ nói dối 'còn trong trắng'
Tuy nhiên, trong một đêm mời bạn bè đến nhà chơi, người đàn ông phát hiện vợ đang giấu anh một bí mật. Người đàn ông kể: "Hôm qua, chúng tôi mời một số người bạn đến chơi và chúng tôi đã nói về việc thanh niên ngày nay thường quan hệ trước khi kết hôn. Vợ tôi trả lời rằng ‘đợi cho đến khi kết hôn cũng chẳng có ý nghĩa gì, bây giờ có rất nhiều lựa chọn quan hệ an toàn’."
Khi bạn bè đi về, người đàn ông hỏi vợ liệu cô có hối hận vì đã đợi đến khi kết hôn không. Lúc đó, anh đã bị sốc khi nghe câu trả lời của vợ: "Em đã không đợi. Em muốn nói với anh, nhưng em chưa bao giờ cảm thấy thoải mái khi chia sẻ điều đó."
Điều này khiến hai người tranh cãi dữ dội. Người đàn ông kể: "Tôi cảm thấy như mình đã bị thao túng và việc tôi chờ đợi chẳng ích gì (chúng tôi đã hẹn hò được bảy tháng trước khi kết hôn)".
Ảnh minh họa
Ngày hôm sau, cuộc tranh cãi lại càng căng thẳng hơn sau khi người đàn ông hỏi vợ đã ngủ với bao nhiêu người: "Tôi hỏi cô ấy số lượng thực sự là bao nhiêu và cô ấy nói với tôi con số. Cô ấy nói thêm rằng hầu hết những điều đó chỉ xảy ra một lần và không có gì giống tình yêu thực sự với tôi".
Sau khi quay cuồng với tin tức 'tàn khốc', người đàn ông đưa ra ‘tối hậu thư’. Anh nói cô chỉ có một tháng để thu dọn đồ đạc và rời khỏi nhà.
"Thật may mắn là chúng tôi đã ký một thỏa thuận tiền hôn nhân rõ ràng rằng trong bất kỳ tình huống ly hôn nào, bất kể lý do là gì, tài sản của chúng tôi sẽ không được chia cho nhau. Cô ấy đồng ý vì ông bà cô ấy rất giàu có", người đàn ông nói.
Người đàn ông cảm thấy quyết định của mình là hợp lý, nói rằng anh sẽ không bao giờ cưới cô nếu biết sự thật. Tuy nhiên, gia đình và bạn bè của anh muốn anh xem xét lại. Điều này khiến anh chia sẻ câu chuyện của mình trên Reddit để hỏi ý kiến cư dân mạng.
Độc giả trên Reddit bình luận rất nhiều về việc cặp đôi này quyết định kết hôn khá nhanh.
"Kết hôn sau 7 tháng là điều hoang đường, bất cứ ai cũng có thể giả mạo bất cứ điều gì trong 7 tháng", một người viết.
Người khác bình luận: "Đây là lý do tại sao bạn không kết hôn chỉ sau 7 tháng".
Ảnh minh họa
Một người khác viết thêm: "Em gái tôi vừa đính hôn sau khi hẹn hò được hai tháng… đám cưới diễn ra vào mùa thu này. Hai tháng đối với tôi có vẻ điên rồ".
Một người chia sẻ: "Tôi lớn lên cùng với những niềm tin này và mọi người đều kết hôn ở độ tuổi rất trẻ và rất nhanh. Sau đó, khi mọi chuyện không thành thì bạn cũng không ly hôn".
Một người khuyên: "Kết hôn nhanh như vậy thường là một ý tưởng tồi. Có vẻ như anh không thực sự yêu cô ấy".
Làm gì khi phát hiện nửa kia nói dối?
Theo chuyên trang sức khỏe Everyday Health, khi bạn nghi ai đó nói dối mình, việc cảm thấy bị tổn thương hoặc bị phản bội là điều tự nhiên. Nhưng trước khi bạn buộc tội ai đó nói dối hoặc đối chất với họ, đây là một số bước mà các nhà trị liệu tâm lý khuyên bạn nên thực hiện trước.
1. Xem xét người nói dối bạn là ai
Tiến sĩ Jordan A. Conrad, một nhà trị liệu tại thành phố New York, Mỹ, cho biết khi chúng ta nghe thấy những sự thật khó tin, bản năng đầu tiên của chúng ta là cho rằng ai đó đang nói dối để làm tổn thương chúng ta và tiếp cận họ với thái độ đó. Trước khi phản ứng, hãy tự hỏi người này là ai đối với bạn. "Một người bạn thân thường ủng hộ bạn xứng đáng nhận được phản hồi khác với một đồng nghiệp thường xuyên hạ thấp bạn", người đàn ông nói.
2. Hãy suy nghĩ trước khi đối diện với ai đó
Trước khi đối diện với người nào đó, hãy xác định những điểm chính mà bạn muốn giải quyết. Tiếp theo, hãy tập nói ra thành tiếng. Laura Sgro, nhà trị liệu ở Los Angeles, Mỹ nói: "Khi cảm xúc dâng cao, bạn rất dễ mất tập trung và lạc lối. Luyện tập trước sẽ giúp bạn giữ được sự ổn định".
3. Giữ bình tĩnh
Ngay cả khi đó là một lời nói dối nghiêm trọng, hãy cố gắng giữ bình tĩnh. Tiến sĩ Conrad nói: "Cảm xúc của bạn có giá trị và bạn xứng đáng có một lối thoát cho chúng, nhưng nếu bạn suy sụp và hành xử theo cách mà bạn sẽ hối hận thì điều đó chẳng ích gì".
4. Hãy cho người khác một cơ hội để xây dựng lại niềm tin
Sgro nói việc bị lừa dối có thể bắt đầu một quá trình đau buồn, đây không phải là điều có thể giải quyết nhanh chóng. Nhưng nếu người kia thể hiện trách nhiệm và hiểu lời nói dối làm tổn thương bạn như thế nào thì đó là một dấu hiệu tốt.
"Nếu không, mối quan hệ có thể khó tiến triển. Đôi khi giải pháp hữu ích nhất là giữ khoảng cách với nhau", nữ chuyên gia nói thêm. Dù bằng cách nào, hãy dành thời gian để đối diện với chuyện này.
5. Dành thời gian để phục hồi
Phản ứng trước những lời nói dối có thể rất đa dạng. Bạn có thể cảm thấy khó chịu hoặc tổn thương đến mức run rẩy. Hãy dành một giây để cảm nhận cảm xúc của mình. Bạn có thể viết nhật ký hoặc chia sẻ những gì đã xảy ra với một người bạn đáng tin cậy.
Đối với một lời nói dối nghiêm trọng, chẳng hạn như ngoại tình, bạn có thể sẽ cần dành chút thời gian để suy nghĩ. Sgro nói: "Khi cảm giác như thực tế của bạn bị lung lay, làm những việc bạn thích là cách tuyệt vời để duy trì kết nối với chính mình". Cô khuyên hãy thử các bài tập ngồi trên thảm như hít thở sâu để làm dịu hệ thần kinh.
6. Đặt kỳ vọng thực tế
Thực tế là một số người có thể tiếp tục nói dối bạn. Conrad nói: Hãy thực tế về những gì bạn có thể tin tưởng vào họ - và những gì bạn không thể. Điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi nỗi đau trong tương lai. "Bạn có thể giữ người đó trong cuộc đời mình ở một vai trò không yêu cầu bạn phải tin tưởng họ", tiến sĩ nói.
7. Nói chuyện với nhà trị liệu
Nhà trị liệu có thể là một sự trợ giúp tuyệt vời. Bạn không cần phải đợi cho đến khi mọi thứ trở nên khó kiểm soát hoặc xem liệu pháp điều trị là phương sách cuối cùng. Trị liệu có thể tùy theo tình huống cụ thể và chấm dứt khi vấn đề được giải quyết.
Nếu việc nói dối đã gây ra rạn nứt giữa bạn và đối tác, một bên thứ ba trung lập có thể giúp bạn xử lý những cảm xúc khó khăn và khám phá xem bạn muốn mối quan hệ đi đến đâu từ đây. Sgro nói: "Tôi khuyên bạn nên trị liệu cặp đôi để kiểm tra cảm xúc, nhu cầu và kỳ vọng của mỗi người. Chuyên gia có thể giúp điều hòa giao tiếp và giúp hướng dẫn bạn hướng tới sự hòa giải".
(Theo Mirror, Everyday Health)