pgs nguyễn thị lâm

Loại gia vị là “quốc hồn quốc túy” của người Việt nhưng dùng sai cách thì tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ

Đây là loại gia vị phổ biến trong căn bếp Việt, được ví là “quốc hồn quốc túy”. Tuy nhiên, không ít người Việt đang dùng sai, gây hại cho sức khỏe.

Thanh niên 28 tuổi giật mình vì mỡ máu tăng cao: PGS cảnh báo nguy cơ đến từ 2 thói xấu nhiều người mắc

Khi đi khám sức khỏe, anh L.Đ.Ph (28 tuổi, ở Hà Nội) đã rất bất ngờ khi bác sĩ thông báo chỉ số mỡ máu của anh tăng cao.

Rộ trào lưu lọc máu "ngừa đột quỵ, tiểu đường, gan nhiễm mỡ", bác sĩ cũng phải bất ngờ

Trên mạng xã hội gần đây nở rộ trào lưu lọc máu "ngừa đột quỵ, tiểu đường, gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh khác". Vậy lọc máu có tác dụng phòng ngừa bệnh như lời đồn?

Món ăn ngon miệng nhưng dùng nhiều khiến thận và gan sợ hãi "cầu cứu"

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn nhiều thịt, dư thừa đạm động vật sẽ tạo ra gánh nặng khiến cho cả gan và thận phải "sợ hãi".

Ăn mì ăn liền chưa nấu có hại không? Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu giải đáp

Mì ăn liền là thực phẩm không mấy xa lạ với mọi người. Đây là món ăn được mọi người lựa chọn nhiều vào bữa sáng, bữa phụ.

Thứ gan 'sợ' nhất và các cách để giữ gan luôn khỏe mạnh

Hầu hết thức ăn chúng ta ăn hàng ngày đều phải đi qua gan để loại bỏ độc tố và chuyển hóa các chất để cơ thể có thể hấp thu.

4 người trong gia đình nhập viện sau khi ăn canh cua: Chuyên gia chỉ ra 3 điều 'tai hại'

4 thành viên trong cùng một gia đình sau khi ăn canh cua đã phải nhập viện cấp cứu.

3 thói quen thường gặp trên mâm cơm của người Việt nhưng lại dễ 'sinh' bệnh tật

Theo văn hóa người Việt, trên mâm cơm mọi người thường trò chuyện, gắp thức ăn cho nhau. Tuy nhiên, thói quen này vô tình có thể lây truyền bệnh mà ít người để ý tới.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ cách kết hợp cà phê với 1 thứ để tăng lợi ích

Cà phê khi kết hợp cùng sữa chua sẽ tạo ra hương vị đặc biệt, hạn chế được những nhược điểm và tăng công dụng.

Loại thực phẩm quen thuộc được xem như 'thần dược' đã hàng nghìn năm nay

Loại thực phẩm này tối ưu hệ vi sinh đường ruột, giúp tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó nâng cao đề kháng, phòng chống bệnh tật.

PGS Nguyễn Thị Lâm gợi ý cách ăn tốt đủ đường, 'né' được cả ung thư

Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách ăn lành mạnh giúp giữ lại trọn vẹn dinh dưỡng, phòng ngừa được ung thư.