ớt chuông

Lợi ích ít được biết đến của việc thêm ớt chuông vào chế độ ăn mùa đông

Ớt chuông với nhiều màu sắc chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và chất xơ. Khi thêm thực phẩm này vào chế độ ăn uống mùa đông sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ chống lại tổn thương tế bào và hỗ trợ tiêu hóa.

Loại quả giàu collagen hơn cam, tốt như kem chống nắng tự nhiên giúp một nàng Hoa hậu Việt U40 vẫn trẻ đẹp không già

Hoa hậu Diễm Hương cho biết, bí quyết giữ gìn vóc dáng và sắc đẹp của mình chính là thường xuyên uống nước ép ớt chuông vào mỗi buổi sáng.

Chợ Việt có loại quả đa màu sắc là "kho vitamin C", cực tốt sức khỏe và sắc đẹp

Ớt chuông, với màu sắc rực rỡ và hương vị đa dạng, không chỉ làm đẹp cho bữa ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên thêm ớt chuông vào thực đơn hàng ngày.

Ớt chuông có 3 rãnh hay 4 rãnh ngon hơn?

Nhiều người cho rằng ớt chuông cũng phân biệt quả đực - quả cái dựa vào số rãnh, và đặc điểm này có liên quan đến chất lượng, sự thực ra sao?

Loại quả có mùi hăng nhưng là "thuốc bổ” cho cơ thể giúp hạ huyết áp, phòng ung thư: Chợ Việt bán nhiều

Ớt chuông là loại thực phẩm có màu sắc đa dạng, quen thuộc với nhiều người và có thể đem đến một số lợi ích nhất định cho cơ thể.

Các loại ớt chuông và chất dinh dưỡng của chúng

Ớt chuông rất giàu vitamin C, A, nước và các chất chống oxy hóa. Với mỗi loại ớt chuông có màu sắc khác nhau là đến từ loại cây và chất dinh dưỡng không giống nhau.

5 loại trái cây được những người sống thọ nhất thế giới ăn thường xuyên

Dưới đây là 5 loại quả giúp tăng tuổi thọ mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Loại quả giàu vitamin C hơn cam: Ăn sống hay nấu chín đều ngon, phòng cúm hiệu quả

Ớt chuông (Capsicum annuum) hay còn gọi là ớt ngọt là một loại trái cây thuộc họ cà phổ biến trong các chế độ ăn lành mạnh, có thể ăn sống trực tiếp hoặc nấu chín.

Loại quả giàu vitamin C hơn cam quýt bán đầy siêu thị, BS da liễu dùng đều để tăng collagen

Với lượng vitamin C dồi dào, loại quả có khả năng tăng sinh collagen cực hiệu quả. Tuy nhiên ít chị em biết để dùng.

Ngày Tết nhất định phải làm sẵn chai muối ớt xanh, chấm từ hải sản đến thịt thà đều cực phẩm

Muối ớt xanh chấm gì cũng ngon, nhất là hải sản và thịt nướng. Chỉ cần 15 phút là bạn đã có ngay chai nước chấm siêu đỉnh không kém gì hàng quán!

9 lợi ích đáng kinh ngạc của quả ớt chuông mang lại cho sức khỏe

Ngoài sự hấp dẫn nhờ vẻ đẹp lộng lẫy, ớt chuông từ màu xanh lá cây, khi chín chuyển sang màu đỏ, vàng, cam và nâu tím, ớt chuông còn có một số lợi ích cho sức khỏe.