Sau đây là một số kiến thức về cơ thể chưa đúng, chúng ta cần nắm bắt lại để chăm sóc bản thân và gia đình tốt hơn.
1/ Uống vitamin sẽ khỏe hơn
Chỉ một viên thuốc đã làm cải thiện sức khỏe? – Không phải vậy đâu. Vitamin chỉ điều chỉnh các quá trình chuyển hóa trong cơ thể.
Chúng ta nên thận trọng khi sử dụng chúng ở dạng viên vì với một số vitamin, dùng liều lượng quá nhiều sẽ gây hại nhiều hơn có lợi.
2/ Máu không oxy có màu xanh lam
Máu không oxy được bơm qua tĩnh mạch về phía tim chắc chắn không phải màu xanh, mà là màu đỏ sẫm.
Trong sách giáo khoa nói: máu không oxy có màu xanh lam để nhấn mạnh sự tương phản với máu có oxy. Nhìn tĩnh mạch dưới làn da có màu xanh vì chúng bị khúc xạ khi ánh sáng chiếu vào.
3/ Ăn đường nâu tốt hơn đường trắng
Thực ra, đường trắng và nâu đều như nhau. Chúng chỉ khác nhau về lượng mật mía, tạo cho sản phẩm màu tối. Đường nâu thường được coi là tốt hơn vì nó không ngọt như đường trắng do chứa lượng nước lớn hơn.
4/ Rượu giết chết tế bào não
Lượng rượu lớn ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể và dẫn đến thiếu oxy. Điều này có thể gây hại cho liên kết giữa các tế bào não, nhưng nó không gây hại cho các tế bào não.
5/ Đường làm trẻ em tăng động
Thực ra, đường không làm trẻ em tăng động. Đường có nghĩa là calo, là năng lượng. Vì vậy, trẻ em ăn nhiều đồ ngọt, năng lượng trong chúng sẽ tràn trề. Nhưng đường có hại cho răng của trẻ.
6/ Tế bào thần kinh không phục hồi
Thực ra, tế bào thần kinh có thể phục hồi. Tế bào thần kinh chết đi trong quá trình diễn ra liên tục và hoàn toàn tự nhiên.
Những tế bào mới xuất hiện ở nhiều phần khác nhau của não. Khi con người cảm thấy căng thẳng, là do hóa chất làm cho các tế bào này hoạt động và tương tác với nhau.
7/ Bán cầu não trái là nguồn sáng tạo, bán cầu não phải là nguồn tư duy logic
Bán cầu não trái chịu trách nhiệm cho một số chức năng nhất định và bên phải dành cho chức năng khác. Nhưng các nhà khoa học vẫn chưa tìm thấy những người phát triển lệch một bên não.
Vấn đề là một số phần của bộ não hoạt động như là nguồn suy nghĩ sáng tạo chung và chúng được đặt ở cả hai bán cầu não phải và trái.
8/ Đêm cần ngủ 8 giờ
Mọi người đều biết rằng đêm cần ngủ 8 giờ. Tuy nhiên, mỗi người cần số giờ ngủ khác nhau. Ngủ thừa hay thiếu dều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Đối với một số người, ngủ trong 6 giờ là đủ, trong khi người khác vẫn cảm thấy mệt mỏi dù họ đã ngủ 9 giờ.
9/ Ăn sô cô la bị mụn đầu đen
Các nhà khoa học đã từng thực hiện thí nghiệm: họ cho hàng chục người ăn sô cô la nhiều gấp 10 lần so với bình thường.
Khi so sánh số lượng mụn đầu đen mà người tham gia thí nghiệm có trước và sau ăn nhiều đường, các nhà khoa học không thấy sự khác biệt nào. Nghe có vẻ lạ, nhưng nó sự thật.
10/ Đường gây nghiện
Cuốn sách phát hành năm 2009 đưa ra kết quả cuộc thí nghiệm với chuột cho ăn nhiều đường trong vài ngày.
Một khi chuột đã ăn như vậy thì sẽ không thể sống thiếu thứ đó. Tuy nhiên, khi làm thí nghiệm với con người, không có hiệu quả tương tự. Con người vẫn sống mà không cần ăn đường.
11/ Cạo râu làm nó mọc dày hơn
Với tuổi tác, râu sẽ rậm và bạc hơn, nhưng điều đó không liên quan gì đến việc cạo râu. Sau khi cạo râu, đầu râu bị mất tạo ra hiệu ứng râu cứng.
12/ Nước tiểu làm giảm đau do bị sứa cắn
Thực ra, nước tiểu có thể trung hòa cảm giác đau rát, nhưng rửa vết cắn bằng nước sạch vẫn tốt hơn.
Nguồn bài và ảnh: Bright Side