Người trẻ đang phải đối mặt với tăng huyết áp từ sớm: Giáo sư hàng đầu thế giới chỉ ra nguyên nhân

Theo thống kê, hơn 70% ca đột quỵ có liên quan đến tăng huyết áp. Tình trạng tăng huyết áp có liên quan tới chế độ ăn uống của người trẻ hiện nay. Đây là những thông tin được GS. Alta Schutte, Trưởng nhóm nghiên cứu về Tim mạch, Mạch máu và Chuyển hóa tại Khoa Y Đại học New South Wales, Sydney, Úc - Giáo sư Nghiên cứu tại Viện Sức khỏe Toàn cầu George, đưa ra tại tọa đàm “Những đổi mới trong Chăm sóc Sức khỏe Tim mạch và điều trị đột quỵ” trong khuôn khổ Tuần lễ Khoa học - Công nghệ VinFuture 2024.

Theo giáo sư Alta Schutte, hiện nay, người trẻ đang phải đối diện với tình trạng tăng huyết áp và các rủi ro liên quan đến sức khỏe tim mạch từ sớm.

Tại buổi tọa đàm, giáo sư Alta Schutte cũng phân tích lý do khiến người trẻ hiện nay phải đối mặt với bệnh lý tăng huyết áp, tim mạch từ sớm. Cụ thể như sau:

Lười vận động – ăn uống thiếu tiết chế - hút thuốc

Người trẻ hiện nay dành nhiều thời gian để sử dụng điện thoại, ngồi trước màn hình máy tính. Thói quen lười vận động cộng thêm ăn uống thiếu tiết chế, mất cân bằng về dinh dưỡng đã gây ra tình trạng rối loạn chuyển hóa. Trong đó, tăng huyết áp là một trong những hệ quả có liên quan tới chế độ ăn thiếu lành mạnh: thừa muối, ít rau xanh và trái cây, ăn nhiều thực phẩm thừa năng lượng (đồ ăn nhanh, đồ chiên rán)…

Giáo sư Alta Schutte cho biết thói quen hút thuốc lá của nhiều người Việt bao gồm thuốc lá truyền thống, thuốc lá điện tử cũng là một trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ tăng huyết áp, tim mạch sớm hơn.

Giáo sư Alta Schutte cho rằng mọi người cần phải vận động thể lực, chơi thể thao nhiều hơn, có chế độ ăn dinh dưỡng tốt hơn, bỏ thói quen hút thuốc lá để giảm thiểu các nguy cơ dẫn đến bệnh lý tăng huyết áp, tim mạch.

Việc thay đổi chế độ ăn, lối sống có những tác động tích cực tới huyết áp. Theo đó, mọi người nên ăn giảm lượng muối, tăng bổ sung khoáng chất thiết yếu, tốt cho tim mạch như kali bằng cách ăn nhiều hoa quả, rau xanh.

Hiện nay, trên thế giới cũng đã có những loại muối giảm natri nhưng không làm mất đi vị của món ăn, mọi người có thể cân nhắc sử dụng vì rất tốt cho huyết áp, tim mạch, giáo sư Alta Schutte nói thêm.

Ô nhiễm không khí có mối liên hệ với tăng huyết áp

Bên cạnh những thói quen, lối sống, thì Việt Nam cũng đang phải đối mặt với tình trạng tăng huyết áp do ô nhiễm môi trường. Sự tăng trưởng các ngành kinh tế ở khu vực đô thị cũng như quá trình sử dụng và tiêu thụ năng lượng đang tạo ra sức ép lớn, gây nên tình trạng ô nhiễm nặng nề hơn đối với môi trường và gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

“Ô nhiễm không khí đồng nghĩa với việc chúng ta luôn phải hít thở và hấp thụ những chất gây ô nhiễm vào cơ thể. Khi những chất gây ô nhiễm đó thẩm thấu vào cơ thể, chúng sẽ tác động vào thành tế bào máu, dẫn tới việc các tế bào bị suy yếu. Lúc này các tế bào sẽ dễ bị tổn thương hơn và làm tăng nguy cơ bị tăng huyết áp”, giáo sư Alta Schutte lý giải.

Triển vọng điều trị tăng huyết áp

Giáo sư Alta Schutte cho biết khi mắc tăng huyết áp, việc tuân thủ uống thuốc là yếu tố tất yếu để kiểm soát các yếu tố nguy cơ liên quan tới tim mạch, đột quỵ. Tuy nhiên, trong tương lai, các nghiên cứu sẽ có thể giúp cải thiện tình trạng phụ thuộc vào thuốc.

Ví dụ, tương lai chúng ta có thể có thuốc dạng tiêm và chỉ tiêm một lần trong 6 tháng, như vậy chúng ta có thể bớt phụ thuộc vào thuốc. Mặc dù đây vẫn là công trình đang được nghiên cứu nhưng cũng mang theo triển vọng cho việc điều trị tăng huyết áp.

Ngoài ra, nghiên cứu tạo ra sản phẩm muối thay thế (chứa 25% kali, ít natri) để thay thế cho muối thông thường cũng có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và tốt cho người đang điều trị bệnh huyết áp.

Giáo sư Alta Schutte và các cộng sự cũng đang cố gắng nghiên cứu loại thuốc chỉ cần dùng 1 viên có thể điều trị được 3 bệnh mạn tính. Một số thử nghiệm ban đầu đã cho thấy tác dụng rất khả quan. Theo chuyên gia, việc chỉ cần dùng 1 viên thuốc để điều trị cho nhiều bệnh lý mạn tính, trong đó có tăng huyết áp, sẽ giúp giảm chi phí điều trị cho bệnh nhân.