Nguyễn Thị Loan (Hòa Bình)
Bệnh nhân bị bệnh hen suyễn thường có thể tạng dị ứng nên khi tiếp xúc với các yếu tố lạ rất dễ bị bộc phát cơn hen.
Các yếu tố dễ làm cho cơn hen bộc phát và bệnh hen suyễn tăng nặng thường xâm nhập cơ thể qua 3 đường: ăn uống, hít thở, qua da và niêm mạc, gồm các loại thức ăn lạ, thuốc chữa bệnh; khói, bụi, phấn hoa, hoá chất...; thời tiết nóng, lạnh, nước tắm rửa có hòa tan các chất gây dị ứng, bụi, lông thú... tiếp xúc với da.
Riêng về thức ăn uống, bệnh nhân bị bệnh hen suyễn nên kiêng các loại thức ăn dễ gây dị ứng như sau: nhộng tằm, cá ngừ, tôm tích, sò lông, măng tre, giá đỗ, quả dứa, bia, rượu, thận trọng khi ăn thức ăn lạ...
Bệnh nhân bị bệnh hen suyễn cũng nên tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hen khác như tránh nhiễm mưa, nhiễm lạnh, tránh ở lâu trong môi trường ẩm ướt, tránh hít phải khói, bụi, hơi xăng dầu, nước tẩy rửa, hóa chất... Hằng ngày, nên tập thể dục đều đặn ở nơi thoáng khí, hít thở không khí trong lành để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.