ngủ nướng

Thói quen ngủ "đục đẽo" sức khoẻ, nhiều người trẻ đang mắc

Hiện nay, không ít người trẻ thức rất khuya và ngủ bù vào ngày hôm sau. Thói quen ngủ này đang vô tình 'đục đẽo' sức khoẻ theo cách mà chúng ta không ngờ tới.

Dân ngủ nướng chắc chắn cần món này: Đồng hồ đeo tay với khả năng báo thức bằng cách giật điện

Âm thanh là không đủ thì làm chút điện cho "tê tê" là thức tỉnh ngay lập tức!

2 việc "đại kỵ" vào buổi sáng vì có thể khiến bạn mắc bệnh: Tiếc rằng nhiều người vẫn làm

Nhiều người trong chúng ta vẫn có những sai lầm đi ngược với quan niệm sống khỏe của các chuyên gia. Nếu bạn có 2 thói quen này thì nên sửa sớm.

12 bằng chứng cho thấy mèo là lũ "tự nhiên như ruồi", bạ đâu cũng lăn ra ngủ được!

Ít ai biết rằng, mèo là một trong những nhà vô địch ngủ nướng - chợp mắt sương sương trung bình 16 tiếng mỗi ngày.

Khoảnh khắc đáng yêu của những cặp đôi bố - con ngủ nướng cuối tuần khiến trái tim mẹ bỉm tan chảy

Mỗi sáng bình minh khi thức giấc, có lẽ bất kì người mẹ nào cũng cảm thấy vô cùng hạnh phúc và an yên khi được ngắm nhìn giây phút ngọt ngào "ngủ nướng" của cặp đôi bố & con - tình yêu lớn trong cuộc đời mình.

Điểm mặt những thói quen ngủ sai lầm trong mùa đông gây hại tới sức khỏe

Giấc ngủ buổi đêm rất quan trọng tới sức khỏe nên bạn cần tránh ngay những thói quen sai lầm khi ngủ sau đây.

Nhật kí: Tết không ăn, ngủ thì làm gì?

Tết là chuỗi ngày lặp đi lặp lại việc ăn, uống, xem TV, ngủ, chơi game... Và kết quả là hết Tết đồng nghĩa với việc cân nặng của bạn sẽ tăng lên kha khá!

Những lý giải tại sao phụ nữ nên ngủ nhiều hơn đàn ông

Những người đàn ông hay chê vợ là "ngủ trương mắt ra mới dậy" thì nên xem xét lại. Họ ngủ nhiều hơn các đấng mày râu một tí là có lý do về sức khỏe.

Thảm thông minh kiêm báo thức "diệt gọn" thói quen ngủ nướng

Chiếc đồng hồ báo thức kiêm thảm chân Ruggie với tính năng độc đáo sẽ buộc bạn phải bước xuống khỏi giường ngay cả khi đang ngái ngủ nhất.

Phát hiện mới về "bộ 3 sát thủ" đáng sợ như hút thuốc, uống rượu

Mỗi đêm ngủ hơn 9 tiếng kết hợp với ngồi quá nhiều vào ban ngày và ít tập thể dục gây hại cho sức khỏe tương đương như hút thuốc và uống rượu, theo một nghiên cứu từ ĐH Sydney.

Chiếc giường đặc biệt chuyên trị bệnh "ngủ nướng"

Một sản phẩm cần có đối với những con "sâu ngủ".