Ngôi sao mới nổi trên Tiktok - cá đóng hộp hóa ra lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Từng được coi là một món ăn cơ bản nhàm chán trong tủ đựng thức ăn, một thế hệ trẻ sành ăn lại thích cá đóng hộp. Thực phẩm đóng hộp thường được cho là ít dinh dưỡng hơn là thực phẩm tươi sống hoặc đông lạnh, nhưng nghiên cứu cho thấy điều này không phải lúc nào cũng đúng.