Nam giới có hấp dẫn hay không, nhờ vào thể hình và khí chất. Muốn có thể hình khỏe đẹp, bạn nhất định phải dành thời gian cho việc tập luyện.
Hãy xem video và bắt đầu bài tập cùng Jonny 4 động tác giúp ngực nở, vai khỏe, cơ thể vạm vỡ.
Hãy chăm chỉ tập ngay từ hôm nay nhé. Share ngay để rủ bạn bè của bạn cùng tập.
Chúc các bạn thành công!