Vừa qua, tại hậu trường chương trình 2 ngày 1 đêm, Lê Dương Bảo Lâm đã tiết lộ một bí mật của các nghệ sĩ khi đi quay show, đó là uống thuốc ngủ mỗi tối để có thể ngủ được.
Anh nói: "Hôm nay, chúng tôi dậy thật sớm để chuẩn bị một ngày quay mới vui vẻ, đầy ắp năng lượng, tối đi ngủ thật sớm.
Lê Dương Bảo Lâm
Tối qua, tôi yêu cầu chương trình cho tôi ngủ với Hieuthuhai nhưng chương trình không sắp xếp cho tôi, lại bảo tôi ngủ với trợ lý của Cris Phan, khiến tôi tổn thương.
Ngô Kiến Huy vừa đi nước ngoài về, không có tiền mua đồ làm quà nên chỉ mua thuốc ngủ cho anh em thôi. Trước khi ngủ, Ngô Kiến Huy phát thuốc ngủ cho chúng tôi để ngủ đi rất nhanh, đúng là thuốc ngủ xịn.
Trước giờ tôi uống thuốc ngủ vào mà vẫn thức trằn trọc. Tôi còn phải gọi cho người bán thuốc hỏi làm sao thuốc uống không ngủ được. Người bán thuốc bảo tôi bị nhờn thuốc do uống nhiều quá rồi".
Tiết lộ này của Lê Dương Bảo Lâm khiến khán giả bất ngờ, nhiều người tỏ ra xót xa cho các nghệ sĩ vì công việc, lịch trình quay dày đặc mà phải uống thuốc ngủ để có thể ngủ được dù biết có hại cho sức khỏe.
Ngoài Lê Dương Bảo Lâm, ca sĩ Như Quỳnh cũng được biết đến là một trong những nghệ sĩ phải sử dụng thuốc ngủ nhiều nhất vì bị mất ngủ kinh niên, dẫn đến sức khỏe yếu dần, gặp nhiều vấn đề.
Như Quỳnh từng chia sẻ, cô dùng thuốc ngủ để có giấc ngủ tốt. Sự chênh lệch múi giờ khi bay show ở châu Âu, Mỹ hay Việt Nam trong thời gian dài, khiến ca sĩ khó phân biệt ngày, đêm, chỉ có thể ngủ trên máy bay, thiếu thời gian nghỉ ngơi.
"Tôi biết dùng thuốc có tác dụng phụ, có thể khiến mình hay quên. Tôi chỉ có thể giảm liều lượng và tăng thêm phần thư giãn cho thần kinh để cố gắng bỏ hẳn thuốc ngủ", cô nói.