mỡ máu cao ăn gì

Người mỡ máu cao ăn theo cách này có thể không phải dùng thuốc

Tình trạng máu nhiễm mỡ hiện đang trẻ hóa. Một số người sau khi đi khám, khi phát hiện máu nhiễm mỡ giai đoạn đầu, bác sĩ chỉ khuyến cáo nên ăn ít mỡ để cơ thể tự điều chỉnh. Trên thực tế, ngoài việc giảm mỡ, nếu ưu tiên một số loại thực phẩm có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu, tiến trình kiểm soát bệnh của bạn sẽ hiệu quả hơn.

Chuyên gia chỉ đích danh 3 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng không tốt chút nào cho mỡ máu

Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ ba món ăn sáng "tệ nhất" đối với mỡ máu cao.

Bác sĩ tim mạch chỉ đích danh 1 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng kẻo mỡ máu tăng cao

Ăn loại thực phẩm này có thể làm tăng mức mỡ máu “xấu” trong máu.

Loại cá giàu chất béo nhưng lại giúp kiểm soát mỡ máu, ‘quét sạch’ cholesterol thừa thãi

Theo một nghiên cứu mới, ăn loại cá này hai lần một tuần có thể giúp kiểm soát mức cholesterol cao.

5 "khắc tinh" của mỡ máu ngay trong bếp Việt

Một số loại thực phẩm, gia vị, đồ uống quen thuộc có thể giúp bạn thưởng thức mâm cỗ Tết mà bớt lo về tình trạng rối loạn mỡ máu.

Chuyên gia dinh dưỡng: Ăn loại thực phẩm này không chỉ khỏe, mà còn không lo bệnh mỡ máu

Chuyên gia cho rằng các loại hạt có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhưng thói quen ăn chúng lại rất ít ỏi. Nếu ăn đúng, có thể ngăn ngừa nhiều bệnh, đặc biệt là mỡ máu cao.