Trúc Mai sinh năm 1989 tại Cần Thơ. Năm 2015, cô thi tuyển vào VTV24 và được chọn lựa để đồng hành cùng chương trình: Chuyển động 24h, Bản tin tài chính...
Từng không được gia đình đồng ý việc một mình ra Hà Nội để làm việc và sinh sống, cô còn gặp không ít áp lực và sự cố đáng tiếc trong quá trình tự lập ở môi trường mới.
Trúc Mai từng là MC nói giọng miền Nam duy nhất của VTV24.
Là MC nói giọng miền Nam duy nhất của VTV24, trong tháng đầu thử sức, Trúc Mai đã bị rất nhiều khán giả phàn nàn vì nói nhanh, khó nghe. Thậm chí có những người đã gọi thẳng đến số hotline để yêu cầu nhà Đài cho cô xuống sóng.
Quyết tâm bám trụ ở đài truyền hình Việt Nam, sau đó Trúc Mai chủ động học hỏi thêm từ các đàn anh, đàn chị trong nghề đồng thời tự tập luyện cách đọc, cách dẫn tròn vành rõ chữ hơn.
Khi đã khắc phục được những nhược điểm của bản thân, cô tiếp tục phải đối mặt với những chuyện "trên trời rơi xuống" về vấn đề trang phục.
Hai lần lên sóng bị phát hiện dùng kẹp giấy để kẹp đầm cho vừa vặn, ôm sát cơ thể, Trúc Mai còn bị nghi ngờ không mặc nội y và trở thành đề tài bàn tán khi diện chiếc áo mỏng để dẫn dắt.
Được mệnh danh là MC dính sự cố trang phục nhiều nhất VTV, Trúc Mai từng phải lên tiếng khẳng định quần áo do stylist chuẩn bị và cô không đủ can đảm đến mức để thiếu nội y khi dẫn chương trình.
Trải qua những "kỉ niệm" khó quên với nghề, Trúc Mai vẫn ít nhiều được ghi nhận là một MC xinh đẹp, tài năng và luôn phấn đấu để lấy được thiện cảm của công chúng. Song đến tháng 02/2017, Trúc Mai gây bất ngờ khi đột ngột nghỉ việc ở VTV.
Chia sẻ lý do, cô cho biết không còn duyên với "Chuyển động 24h" và các chương trình của nhà đài nên phải "buông đôi tay nhau ra". Thời điểm đó, Trúc Mai cũng rời Hà Nội để về làm việc cho đài truyền hình TP.HCM.
Từ khi tập trung cho vai trò tổ chức sản xuất, biên tập một số chuyên mục của HTV, Trúc Mai dần kín tiếng hơn với giới truyền thông. Trên trang cá nhân, thỉnh thoảng cô gây chú ý khi đăng tải những hình ảnh nóng bỏng và đi du lịch sang chảnh để tận hưởng cuộc sống.
Cuối tháng 10 vừa qua, Trúc Mai âm thầm kết hôn. Ngoài tổ chức đám cưới ấm cúng chỉ với sự góp mặt của người thân, bạn bè, Trúc Mai cũng không tiết lộ thêm thông tin về người bạn đời.
Trúc Mai từng 4 lần bị soi xét về trang phục khi dẫn dắt trên VTV. Với nghi vấn không mặc nội y, cô khẳng định hiểu lầm xuất phát từ ánh đèn của trường quay.
Khoảnh khắc nữ MC 8x để lộ việc dùng kẹp giấy để chỉnh trang phục rộng khi lên sóng.
Sau khi rời VTV, Trúc Mai về lại TP.HCM làm việc cho HTV. Thỉnh thoảng cô mới chia sẻ hình ảnh đời tư lên trang cá nhân.
Trúc Mai đã lập gia đình vào cuối tháng 10 vừa qua.