mãn kinh

Vấn đề sức khỏe quan trọng của 13 triệu phụ nữ Việt đang bị bỏ quên

Theo ước tính, Việt Nam có khoảng 13 triệu phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh với nhiều rắc rối về sức khỏe nhưng chưa được quan tâm. Bản thân người phụ nữ cũng sống "cam chịu" với những hệ quả của mãn kinh gây ra.

Thực hành ‘tự yêu’, thuốc bổ tuổi mãn kinh

Các nhà khoa học thuộc Viện Kinsey, Đại học Indiana tại Bloomington khuyến cáo, các bác sĩ nên chỉ định phụ nữ tuổi mãn kinh chăm thực hành hoạt động ‘tự yêu’.

'Chuyện ấy' ở phụ nữ tuổi 50 khác gì so với tuổi 20, 30? Chuyên gia tiết lộ điều bất ngờ

Không phải ai cũng có nhìn nhận đúng đắn về “chuyện ấy” ở độ tuổi 50.

Dấu hiệu “mãn kinh” ở nam giới

Nam giới cũng trải qua thời kỳ “mãn kinh”, thời gian xuất hiện không cố định so với nữ giới.

Sex sau mãn kinh: 5 thay đổi bạn có thể nhận ra

Phụ nữ bị bốc hỏa có xu hướng khó ngủ và thay đổi tâm trạng trong thời kỳ mãn kinh. Giai đoạn này của cuộc sống cũng ảnh hưởng đáng kể đến đời sống tình dục.

Cô gái 27 tuổi đã mãn kinh, suy buồng trứng

Sắp kết hôn, cô gái trẻ 27 tuổi cùng người yêu tới kiểm tra sức khỏe tiền sinh sản thì có kết quả suy buồng trứng, đã mãn kinh.

Chuyên gia tình dục chỉ ra lầm tưởng 'về đích' của phụ nữ

Nadia Bokody, chuyên gia tình dục cho biết phụ nữ đang mắc sai lầm khi áp dụng quy tắc "cực khoái". Đó là sự khác biệt về khoái cảm giữa nam và nữ khác giới.

Những nguyên nhân có thể gây ra đột quỵ

Đột quỵ xảy ra khi dòng máu đến một phần não của bạn bị cắt đứt. Để giúp ngăn ngừa đột quỵ, hãy tìm hiểu về nguyên nhân và những điều có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh của bạn.

Phụ nữ sau tuổi 45 nên ăn nhiều "1 trắng, 1 xanh và 1 đen" để bảo vệ sức khỏe, giúp da sáng bóng và trẻ trung

Sau khi phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên, không chỉ xuất hiện các triệu chứng lão hóa rõ rệt mà cũng chính là bước sang giai đoạn đặc biệt, đó là: mãn kinh. Bước sang giai đoạn mãn kinh, phụ nữ nên ăn nhiều '1 trắng, 1 xanh và 1 đen' để bảo vệ sức khỏe, giúp da sáng bóng và trẻ trung.

Chế độ ăn uống cho phụ nữ mãn kinh

Khi phụ nữ mãn kinh Do hoạt động ít, khối cơ bắp giảm nên nhu cầu về dinh dưỡng giảm đi, nên càng lớn tuổi càng ăn ít hơn lúc trẻ.

Tuổi mãn kinh nên ăn gì?

Mãn kinh là thay đổi tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ, thường xảy ra ở độ tuổi 45-55.