lưu ý khi ăn cá

3 loại da cá tốt nhất để ăn và những loại cần tránh theo chuyên gia dinh dưỡng

Không phải ai cũng biết rằng da cá rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cá rất tốt nhưng 2 bộ phận này thì không nên ăn vì rất độc

Hầu như ai cũng thích ăn cá dù là chế biến món gì từ cá hấp, cá nấu hay là gỏi cá đều được mọi người nhiệt tình hưởng ứng. Tuy nhiên không phải bộ phận nào của cá cũng ăn được.

Ăn cá sai cách cực kì có hại cho sức khỏe

Cá là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cá sai cách lại cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là với những người đang điều trị một số bệnh.

3 thời điểm không được ăn cá vì gây hại cho sức khỏe

Cá luôn được coi là thực phẩm tốt và giàu dinh dưỡng. Song không phải bất cứ khi nào ăn cá cũng tốt.

Những loại cá không nên ăn nhiều nếu không muốn huỷ hoại sức khoẻ

Là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng một số loài cá cũng có thể gây hại nếu bạn ăn nhiều.

5 điều bắt buộc phải biết khi ăn cá

Cá là thực phẩm vàng cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách ăn sẽ vô cùng nguy hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.