vitamin C

Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau quen thuộc ở Việt Nam

Có một loại rau quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình được đánh giá là một trong những loại rau "tốt nhất thế giới", tuy nhiên nhưng không phải ai cũng biết chế biến món ngon từ loại rau này.

Việt Nam có 1 loại quả chua chát giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, dùng đúng cách còn trị được nhiều loại bệnh

Loại quả này được bày bán quanh năm ở chợ Việt với mức giá vô cùng phải chăng.

Loại rau chỉ vài nghìn đồng lại chứa lượng vitamin C hơn cam, chanh

Rau ngót không chỉ là thực phẩm nhiều dưỡng chất mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Loại quả rẻ tiền Việt Nam đâu cũng có, vitamin C gấp 2 cam, giúp nông dân thu tiền tỷ mỗi tháng

Đây là loại quả được người Việt dùng để nấu ăn, có lượng vitamin C vượt xa cả cam và chanh.

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

Táo ta, loại quả dân dã gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn giàu hàm lượng dinh dưỡng phong phú và đa dạng các hợp chất thực vật có lợi. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ của táo ta không phải ai cũng biết.

Loại quả dân dã giàu vitamin C gấp 4 lần cam, có thể làm trắng da, ngừa ung thư và tiểu đường

Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn mang đến những công dụng tốt cho sức khỏe như: Ngừa ung thư, tốt cho mắt, làm đẹp da,...

Loại quả Việt "nữ hoàng vitamin C" đa công dụng ngỡ ngàng vì cực dễ tìm

Ổi là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam, không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá và tốt cho. Đặc biệt, nhiều người chưa biết ổi còn được mệnh danh là "nữ hoàng vitamin C" với hàm lượng vượt trội so với nhiều loại quả khác.

10 loại trái gây là ''vựa'' vitamin chất lượng cao giúp da sáng ''bật tông'': Thơm ngon, Việt Nam có nhiều

Bạn nên bổ sung thêm nhiều loại trái cây để giúp làm da và sức khỏe tươi trẻ từ bên trong.

Vitamin C gấp 21 lần táo, loại quả giòn ngọt bán nhiều ở chợ Việt, từ lá đến rễ đều là bài thuốc: Kiểm soát đường máu và cholesterol tốt miễn chê

Nếu dứa được mệnh danh là “vua” của các loại trái cây thì loại quả này được coi là “nữ hoàng”, được khuyến khích sử dụng thường xuyên, hàng ngày, vì rất tốt cho cơ thể.

Không phải hạt điều, đây mới là bộ phận trên cây điều vừa giàu vitamin C lại mọng nước

Hàm lượng vitamin C trong quả điều cao gấp khoảng 3–5 lần so với quả có múi.

1 loại quả có vị ngọt là “nữ hoàng vitamin C”, hạ đường huyết cực hiệu quả : Chợ Việt đang vào mùa

Đây là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Bởi chúng không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cực kì dồi dào mà còn có hương vị siêu thơm ngon, ngọt mát.